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Recettes du Dr L.M. Jacob
L’essentiel pour adopter une alimentation saine est de remplacer ses mauvaises habitudes alimentaires. Les vidéos des recettes du Dr. L.M. Jacob vous donnent des idées concrètes sur la façon dont vous pouvez mettre en œuvre facilement dans votre vie quotidienne votre nouveau mode d’hygiène alimentaire.
Comment préparer un sorbet, une boisson pure et vitaminée ou un délicieux cocktail avec notre jus d'Aloe vera? Vous trouvez ici des idées de recettes délicieuses pour des boissons basées sur Petra Neumayer et Barbara Uder.
Recette de base pour un frappé :
Versez 4-5 mesures (43 g) d’AminoBase, 200 ml de soja et 200 ml d’eau dans un mixeur, mixez le tout. Un verre d’avoine contient plus de glucides et moins de protéines qu’un verre de soja. L’avoine peut être un alternatif savoureux. L’eau gazeuse associée à de l’AminoBase donne une consistance plus aérienne et plus onctueuse aux frappés.
Placez 4-5 mesures (43 g) d’AminoBase dans un bol, Ajoutez le verre d’avoine (chauffé ou non), SteviaBase, et remuez avec un fouet. Incorporez le sésame et les abricots coupés en morceaux.
Recette de base pour la soupe :
Versez 4-5 mesures d’AminoBase, 500 ml de jus de légumes ou de bouillon de légumes dans une casserole et remuez. Chauffez la préparation à 70° C. Vous pouvez l’assaisonner selon vos envies.