Strated & smoothies gebaseerd op aminobase
Basisrecept voor een geslagen
Giet 4-5 metingen (43 g) van AMINOBASE, 200 ml sojabonen en 200 ml water in een mixer, meng alles. Een glas haver bevat meer koolhydraten en minder eiwit dan een glas soja. Haver kan een smakelijk alternatief zijn. Het gasvormige water dat is geassocieerd met aminobase geeft meer lucht en meer romige consistentie om te stricken.
Vanille
Ingrediënten voor een deel:
- 200 ml soja
- 200 ml water
- 1 snufje vanille kruidnagel
- 43 g aminobase
Giet 4-5 metingen (43 g) van AMINOBASE, 200 ml soja, 200 ml water en vanille in de mixer, meng de voorbereiding.
Sloeg met chocolade en kaneel
Ingrediënten voor een deel:
- ½ theelepel gemalen kaneel
- 400 ml haver
- 1 eetlepel pure cacaopoeder
- 43 g aminobase
Giet 4-5 metingen (43 g) van aminobase, kaneel, cacao, haver in een mixer en meng alles. Voeg voor meer zoetheid Stevibase toe.
Sloeg in komkommer en munt
Ingrediënten voor een deel:
- 100 g komkommer
- 3 strengen verse munt
- 200 ml amandel
- 200 ml water
- 43 g aminobase
- Alkalische zout bloeddruk
Giet 4-5 metingen (43 g) van aminobase, evenals andere ingrediënten in een mixer, meng de set.
Sloeg
Ingrediënten voor een deel:
- 2-3 AMINOBASE-metingen
- 200 ml water
- 100 ml haver of soja (mogelijk vanille aroma)
Meng haver en water in de mixer. Giet ook soja of haver en schud. Voor meer zachtheid voeg toe aan het mengsel van Steviabase.
Basisrecept voor smoothie
Giet 4-5 aminobase-metingen, 200 ml sojabonen, 100 ml water, 100 g fruit in een mixer en meng alles. Haverpreparaat bevat meer koolhydraten en minder eiwit dan soja. Het is ook een smakelijk alternatief.
Smoothie met framboos
Ingrediënten voor een deel:
- 200 ml amandel
- 100 ml water
- 2 frambozengrepen
- 1 theelepel steviabase
- 43 g aminobase
Giet 4-5 aminobase-metingen, frambozen, amandeldrank, water en stevibase in de mixer, meng alles.
Smoothie met aardbei en cashewnoten
Ingrediënten voor een deel:
- 30 g niet-zoute cashewnoten
- 300 ml water
- 2 Aardbei-handgrepen (vers of bevroren)
- 43 g aminobase
Verminder de cashewnoot in fijn poeder, voeg vervolgens geleidelijk water toe. Giet dan aardbeien en aminobase in de mixer, meng alles. Voeg Stevibase toe voor meer zachtheid.
