Alfa lipoïnezuur

Alfa-liponzuur in het hart van de cel

Alfa-liponzuur (of ALA voor de kenners) kan zowel in water als in olie werken en is actief in alle delen van de cel, of die nu waterig of lipideachtig zijn.

Waar komt het vandaan? Hoe wordt het verkregen?

ALA wordt van nature in zeer kleine hoeveelheden door ons lichaam aangemaakt. Het komt ook voor in bepaalde voedingsmiddelen zoals spinazie, orgaanvlees (lever, nieren), biergist of broccoli. Maar let op: in voedingsvorm is het gebonden aan een eiwit (lysine), waardoor het zeer slecht biologisch beschikbaar is. Om merkbare effecten te bereiken, is de vrije vorm, geleverd door supplementen, duidelijk effectiever.

Welke hoeveelheid per dag?

Van 100 tot 600 mg per dag, soms tot 1200 mg in medische contexten. Wanneer het echter in synergie met andere nutriënten wordt gebruikt, kan al een kleinere hoeveelheid effecten geven!

Volg altijd het advies van een zorgprofessional, vooral als u medicijnen gebruikt (met name voor diabetes of de schildklier).

Glycemia Control

U vindt alfa-liponzuur in het voedingssupplement Glycemia Control.
Het zit daar in synergie met andere nutriënten die belangrijk zijn voor de koolhydraatstofwisseling, zoals chroom, kaneel, zink en fenegriek. Samen vormen deze een gespecialiseerd team voor het beheren van de bloedsuikerspiegel, dat het lichaam slimme nutritionele ondersteuning biedt.

Een natuurlijke synergie

Als elk ingrediënt van Glycemia Control een rol speelt, dan is ALA een beetje de strateeg van het team. Het werkt in het hart van de cellen, waar alles begint.