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Octobre Rose
Prendre soin de soi. C’est déjà agir.
Ce mois-ci, prenons le temps de parler prévention, dépistage et bien-être féminin.
Acide alpha lipoïque
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L’acide alpha-lipoïque (ALA), ou acide lipoïque, est un composé soufré que l’organisme fabrique lui-même en petite quantité. Il sert de cofacteur à plusieurs enzymes des mitochondries. On le trouve aussi dans les abats, les épinards ou le brocoli.
Découvrez son rôle dans la cellule, ses sources alimentaires et notre sélection.
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