Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure im Herzen der Zelle

Die Alpha-Liponsäure (oder ALA für die Eingeweihten) kann sowohl in Wasser als auch in Öl wirken und ist in allen Bereichen der Zelle aktiv, ganz gleich, ob sie wässrig oder lipidisch sind.

Woher kommt sie? Wie wird sie gewonnen?

ALA wird vom Körper auf natürliche Weise in sehr kleinen Mengen gebildet. Man findet sie auch in bestimmten Lebensmitteln wie Spinat, Innereien (Leber, Nieren), Bierhefe oder Brokkoli. Aber Vorsicht: In Nahrungsmitteln liegt sie an ein Protein gebunden vor (Lysin), wodurch sie nur sehr schlecht bioverfügbar ist. Um spürbare Effekte zu erzielen, ist die freie Form, die über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt wird, deutlich wirksamer.

Welche Menge pro Tag?

100 bis 600 mg pro Tag, manchmal bis zu 1200 mg in medizinischen Kontexten. Wenn sie jedoch in Synergie mit anderen Nährstoffen eingesetzt wird, kann bereits eine geringere Menge ihre Wirkung entfalten!

Halten Sie sich immer an die Empfehlungen einer medizinischen Fachkraft, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen (vor allem gegen Diabetes oder für die Schilddrüse).

Glycemia Control

Sie finden Alpha-Liponsäure im Nahrungsergänzungsmittel Glycemia Control.
Dort ist sie in Synergie mit anderen Nährstoffen enthalten, die für den Kohlenhydratstoffwechsel wichtig sind, wie Chrom, Zimt, Zink oder auch Bockshornklee. Diese bilden ein spezialisiertes Team für das Management des Blutzuckerspiegels und unterstützen den Organismus auf intelligente Weise ernährungsphysiologisch.

Eine natürliche Synergie

Wenn jeder Inhaltsstoff von Glycemia Control eine Rolle spielt, ist ALA ein wenig der Stratege des Teams. Er wirkt im Inneren der Zellen, dort, wo alles beginnt.