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Flyer : votre pH en équilibre ! en français
Un flyer explicatif de 12 pages pour apprendre à mesurer votre pH urinaire et à suivre votre équilibre acido-basique, accompagné de 30 bandelettes pH offertes.
- Les 6 moments conseillés pour mesurer votre pH dans la journée
- Une échelle des couleurs et des tableaux de mesure à remplir
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Votre pH en équilibre : le guide pour mesurer votre pH urinaire
Ce flyer de Dr. Jacob’s® explique comment se faire une idée de son statut acido-basique grâce à une mesure simple et rapide : celle du pH urinaire, à l’aide de bandelettes indicatives.
Il est accompagné de 30 bandelettes pH urinaire offertes, pour réaliser vos mesures pendant plusieurs jours et établir votre propre profil.
Ce que vous trouverez dans ce guide
- L’échelle du pH : acide, neutre, basique
- Pourquoi le pH varie au fil de la journée et des repas
- La méthode pas à pas avec la bandelette
- Les 6 moments recommandés, de 7 h à 20 h
- Une échelle des couleurs de 5,6 à 8,0
- Des tableaux de mesure pour tracer votre courbe sur plusieurs jours
Une courbe plutôt qu’une mesure isolée
Au cours de la journée, le pH urinaire varie naturellement et dépend des repas. Une seule mesure ne suffit donc pas : le flyer propose de réaliser environ six mesures par jour et de les reporter dans un diagramme pour dessiner votre courbe.
Il vous aide ensuite à lire cette courbe et rappelle que les résultats doivent toujours être interprétés avec votre alimentation et votre mode de vie, idéalement avec votre thérapeute.
Des conseils pour votre équilibre acido-basique
Le flyer se termine par des conseils d’hygiène de vie : bien s’hydrater, manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, limiter les produits d’origine animale, les plats préparés et les sucreries, bouger régulièrement, respirer profondément et dormir suffisamment.
Pour découvrir son profil acido-basique
- Pour celles et ceux qui souhaitent mesurer leur pH urinaire simplement, à la maison
- Pour suivre l’évolution de leur pH sur plusieurs jours
- Pour s’informer sur l’équilibre acido-basique et l’alimentation
- Document en français
Récupérer l’urine dans un récipient et tremper le champ indicateur jaune de la bandelette pendant environ 1 seconde. Il est aussi possible de placer brièvement la bandelette dans le jet d’urine. Ne pas toucher le champ indicateur avec les doigts.
Comparer la couleur de la bandelette à l’échelle des couleurs dans les 2 minutes, puis noter la valeur dans le tableau de mesure.
Mesurer idéalement avant et 1 à 2 heures après les repas, environ 6 fois par jour, pendant au moins 3 à 6 jours.
Contre-indications
La bandelette donne une valeur indicative. Les résultats ne doivent pas être interprétés isolément : en cas d’anomalie ou de pH urinaire constamment alcalin, demander l’avis d’un médecin ou d’un thérapeute.
- Référence
- NMZZ21
- Marque
- Dr. Jacob's® Medical
- Lot
- 2018
Les autres clients ont également acheté
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Description
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Instructions d'utilisation
-
Fiche technique
-
Comparer et bien choisir
Votre pH en équilibre : le guide pour mesurer votre pH urinaire
Ce flyer de Dr. Jacob’s® explique comment se faire une idée de son statut acido-basique grâce à une mesure simple et rapide : celle du pH urinaire, à l’aide de bandelettes indicatives.
Il est accompagné de 30 bandelettes pH urinaire offertes, pour réaliser vos mesures pendant plusieurs jours et établir votre propre profil.
Ce que vous trouverez dans ce guide
- L’échelle du pH : acide, neutre, basique
- Pourquoi le pH varie au fil de la journée et des repas
- La méthode pas à pas avec la bandelette
- Les 6 moments recommandés, de 7 h à 20 h
- Une échelle des couleurs de 5,6 à 8,0
- Des tableaux de mesure pour tracer votre courbe sur plusieurs jours
Une courbe plutôt qu’une mesure isolée
Au cours de la journée, le pH urinaire varie naturellement et dépend des repas. Une seule mesure ne suffit donc pas : le flyer propose de réaliser environ six mesures par jour et de les reporter dans un diagramme pour dessiner votre courbe.
Il vous aide ensuite à lire cette courbe et rappelle que les résultats doivent toujours être interprétés avec votre alimentation et votre mode de vie, idéalement avec votre thérapeute.
Des conseils pour votre équilibre acido-basique
Le flyer se termine par des conseils d’hygiène de vie : bien s’hydrater, manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, limiter les produits d’origine animale, les plats préparés et les sucreries, bouger régulièrement, respirer profondément et dormir suffisamment.
Pour découvrir son profil acido-basique
- Pour celles et ceux qui souhaitent mesurer leur pH urinaire simplement, à la maison
- Pour suivre l’évolution de leur pH sur plusieurs jours
- Pour s’informer sur l’équilibre acido-basique et l’alimentation
- Document en français
Conseils d'utilisation
Récupérer l’urine dans un récipient et tremper le champ indicateur jaune de la bandelette pendant environ 1 seconde. Il est aussi possible de placer brièvement la bandelette dans le jet d’urine. Ne pas toucher le champ indicateur avec les doigts.
Comparer la couleur de la bandelette à l’échelle des couleurs dans les 2 minutes, puis noter la valeur dans le tableau de mesure.
Mesurer idéalement avant et 1 à 2 heures après les repas, environ 6 fois par jour, pendant au moins 3 à 6 jours.
Contre-indications
La bandelette donne une valeur indicative. Les résultats ne doivent pas être interprétés isolément : en cas d’anomalie ou de pH urinaire constamment alcalin, demander l’avis d’un médecin ou d’un thérapeute.
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|---|---|---|---|---|---|---|
| Sa particularité |
L'originale 95 % de citrates, sans sucre ni édulcorants |
Format comprimés Minéraux + vitamines C & D3 |
La plus complète en poudre Minéraux + vitamines + vrai citron |
La formule la plus pure Minéraux uniquement, sans vitamines ajoutées |
Système nerveux & sérénité Mélisse + magnésium + vitamines B |
Articulations & os Glucosamine + hyaluronate + vitamine C |
| Potassium / dose | 750 mg | 900 mg | 750 mg | 750 mg | 600 mg | 640 mg |
| Calcium / dose | 270 mg | 412,5 mg | 270 mg | 270 mg | — | 230 mg |
| Magnésium / dose | 185 mg | 281,25 mg | 187,5 mg | 187,5 mg | 375 mg | 180 mg |
| Zinc / dose | 2,5 mg | 3,75 mg | 2 mg | 2,5 mg | 3 mg | 2,5 mg |
| Vitamine C | — | 60 mg | 80 mg | — | 80 mg | 120 mg |
| Vitamine D3 | 2,5 µg | 3,75 µg | 2,5 µg | — | — | 2,5 µg |
| Vitamines B | B1 | — | B1 + biotine | — | B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 & biotine | B1 |
| Silicium / dose | 20 mg | 48 mg | 29 mg | 23 mg | — | 20 mg |
| Actifs spécifiques | — | Acérola |
Acérola Citron |
Extrait de bambou |
417 mg d'extrait de mélisse 520 mg d'inuline Vitamine E |
400 mg de sulfate de glucosamine 80 mg d'hyaluronate de sodium Cassis, cynorrhodon & canneberge |
| Forme des minéraux | 95 % de citrates | Principalement citrates | Citrates & lactates |
98 % sous forme citrate & lactate |
Citrates de potassium et magnésium |
Citrates & lactates |
| Goût & utilisation |
Note d'agrumes Non sucré |
Neutre Comprimés |
Fruité & frais au citron Légèrement sucré à la stévia |
Neutre Poudre à diluer |
Comprimés |
Fruité aux baies Légèrement sucré à la stévia |
| Dose quotidienne |
1 mesure 4,5 g |
6 comprimés |
1 mesure 6 g |
1 mesure 5,5 g |
5 comprimés |
1 à 2 mesures 6 à 12 g |
| Conditionnement |
300 g ± 66 portions |
250 comprimés ± 41 doses journalières |
300 g 50 portions |
200 g ± 36 portions |
250 comprimés 50 portions |
300 g 50 portions |
Les valeurs indiquées correspondent à la dose quotidienne ou à une portion indiquée sur l'étiquette de chaque produit.
Toutes ces formules contribuent au maintien d'un métabolisme acido-basique normal grâce au zinc.
Fiche technique
Formulé avec rigueur, ce produit allie qualité, efficacité et naturalité. Chaque ingrédient est sélectionné avec soin et transformé dans le respect des actifs.
- Référence
- NMZZ21
- Marque
- Dr. Jacob's® Medical
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Dr. Jacob's® Medical
Fondée en 1997 par deux médecins, les docteurs Manfred et Ludwig Jacob, Dr. Jacob’s Medical développe des compléments alimentaires et des concepts de santé holistiques, fabriqués en Allemagne et 100 % végétariens.
Découvrez ses produits phares : la Formule Alcalinisante, l’Elixir de Grenade, la Vitamine D3K2 ou encore le Chi-Café.


Dr. Jacob's Foundation
Notre objectif : des repas nutritifs pour les personnes dans le besoin.
Les repas végétaux sont :
✔ Plus économiques | ✔ Plus sains | ✔ Plus respectueux des animaux et du climat
Depuis plus de 20 ans, le Dr. Jacob, la fondation et Dr. Jacob's Medical GmbH, soutiennent des projets à toute échelle qui s'étendent de l'aide humanitaire à la protection du climat, de l'environnement et de la santé.
Notre devise : un bien durable et efficace.





































