IJzer: rol, vormen en supplementen

Sélection d'automne · Jusqu'au 21 décembre

-10% sur notre sélection d'automne avec le code AUTOMNE26

Offre réservée aux particuliers, non cumulable avec d'autres codes promotionnels et dans la limite des stocks disponibles.

Voir la sélection

8 producten

IJzer is een essentieel spoorelement dat betrokken is bij het transport van zuurstof, energie en immuniteit. Een balans is essentieel: noch de tekortkoming, geen eigen risico. Ontdek zijn rollen, voedselbronnen en beste soortgelijke vormen.

IJzer: rol, vormen en supplementen | NATURAMedicatrix

Best sellers

Ontdek onze top 3-producten IJzer

Aminobase

Liposomaal ijzer

Marien magnesium FORT

Sorteren op: : Relevantie

Relevantie Naam: A tot Z Naam: Z tot A Prijs: laag naar hoog Prijs: hoog naar laag Best verkochte producten Nouveautés

Dr. Jacob's® Medical

Aminobase

€ 23,99

-16%

SFB Laboratoires

Biologische chlorella

500 tabletten

€ 27,72 € 33,00

Liposomaal ijzer 14 mg – Poeder met mangosmaak, vegan | Dr. Jacob’s

-20%

Dr. Jacob's® Medical

Liposomaal ijzer

64 g (100 porties)

€ 22,90 € 28,75

-10% Nieuwe

Nutergia

Oligomax Multimineral

150 ml

€ 13,41 € 14,90

-10% Nieuwe

Nutergia

Ergykid Harmony

150 ml

€ 11,60 € 12,90

-10% Nieuwe

Nutergia

Ergynatal

180 capsules

€ 37,62 € 41,80

SFB Laboratoires

Biologische spirulina

500 tabletten

€ 22,50

nutrigée

Marien magnesium FORT

60 tabletten

€ 15,90

Terug naar boven

Mid-Angel, Mid-Demon?

Het strijkijzer is een zwaar metaal dat in het bijzonder in het normale transport van zuurstof in uw lichaam ingrijpt, maar het is in overmaat giftig (pro-oxidant). Dit is de reden waarom eiwitten het mogelijk maken om te vervoeren, de opslag en de functies ervan in een niet-toxische vorm.

Een volwassene bevat ongeveer 4 g ijzer in zijn lichaam, maar het 'gratis plasma-ijzerzwembad' alleen goed voor 3 mg!

Heb je genoeg ijzer? Ben je overdreven?

Om erachter te komen of uw organisatie voldoende ijzer bevat, is het mogelijk om een bloeddosering van 3 markers aan te vragen: serum ijzer, ferritine (ijzerreserve-eiwit, onder andere) en de verzadiging van de Transferrin (STFR). Een gezondheidsprofessional kan de resultaten interpreteren en u adequaat adviseren.

Wat zijn les bienfaits IJzer?

Volgens EFSA speelt Iron veel rollen in uw organisatie:

Het draagt bij aan een normale cognitieve functie
Tot een normaal energiemetabolisme
Tot normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
De normale werking van het immuunsysteem
Om vermoeidheid te verminderen
Hij speelt een rol in het celdivisieproces

Zelfs als het ijzer schadelijk kan worden, is een tekort ook niet voldoende. Het is raadzaam om een goede ijzeren status te hebben, zodat al deze rollen dagelijks kunnen worden gedaan in uw organisatie.

Voedselbronnen van ijzer

Het strijkijzer komt uitsluitend van uw dieet. Als tiener zijn behoeften, zowel belangrijker als bij vrouwen, vanwege menstruatieverliezen, en tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Voedingsmiddelen bevatten zeer variabele ijzeren niveaus.

De rijkste voedingsmiddelen zijn afvallen, bloedworst, vlees, sommige vis (bar), droge groenten (linzen).

Deze voedingsmiddelen moeten regelmatig worden geconsumeerd om een adequate ijzeren status te garanderen.

Assimilatie van ijzer

Het ijzer dat in de vleesproducten (in ferro vorm) wordt aangetroffen, is beter geassimileerd dan het ijzer dat wordt aangetroffen in planten (in ferri-vorm). Inderdaad, slechts 5 tot 10% van het ijzer in de planten wordt geassimileerd terwijl het ferro-ijzer dat wordt aangetroffen in het vlezige voedsel zeer biologisch is met 20 tot 30% assimilatie.

Je begrijpt nu waarom vegetariërs en vooral veganisten vaak als een tekort van ijzer zijn.

Wist je dat?

Polyfenolen, tannines, vezels, fytates en oxalaten, beperk de absorptie van ijzer die in planten wordt aangetroffen. Je vindt ze in thee, eierdooier, wijn ...

Ook, zelfs als de wijn rijk is aan tannines, zijn rijkdom aan ijzer en de alcohol die het bevat, het mogelijk maakt om het remmende effect van tannines om te keren. Daarom heeft een groene theedrinker meer risico op falende ijzer dan een gewone wijnamateur (aan de andere kant, zijn lever zal het moeilijk zijn.

IJzer in voedingssupplementen

Dr. Jacob's®'s liposomale ijzer

Een optimale biologische beschikbare ijzerinname met zeer goede darmtolerantie.
Het is geschikt voor kinderen en veganist met zijn heerlijke smaak van Mango, zonder de onaangename smaak die typisch is voor ijzer.

De liposomale vorm van dit strijkijzer vergemakkelijkt de absorptie in de darm.

Nos actifs incontournables

Bekijk alle actieve bestanddelen

NATURAMedicatrix × Elsee

Uw supplementen terugbetaald Tot 70%

NATURAMedicatrix is partner van Elsee. Bestel uw supplementen op naturamedicatrix.fr, stuur uw factuur naar Elsee en ontvang de terugbetaling die in uw dekking is voorzien.

Meer leren

Aanbieding

vanaf €35 naar een afhaalpunt*

Verzonden binnen 24 uur

bestelling geplaatst vóór 11:45 uur

Nutritietherapeutisch advies

telefonisch of op afspraak

Veilige betaling

CB · Visa · Bancontact · Alma 3×

8, Hannert dem Duarref.
L-9772 Troine (Wincrange)
Grand Duché de Luxembourg

Verzonden vanuit Frankrijk

4,7 / 5 · 14 000+ geverifieerde beoordelingen

Uw account

Winkel informatie

NATURAMedicatrix
8, Hannert dem Duarref
9772 Troine (Wincrange)
Luxemburg
Bel ons: +3242900070
Fax: +324 341 29 21
E-mail ons:

Deze website gebruikt eigen cookies en cookies van derden om onze diensten te verbeteren en u advertenties te tonen die aansluiten bij uw voorkeuren, door uw surfgedrag te analyseren. Klik op ‘Alles accepteren’ om ze toe te staan, op ‘Alles weigeren’ om ze te weigeren, of pas uw keuzes aan.

Cookiebeleid Cookies aanpassen

Functionele cookies

Geen

Beschrijving en cookies

Functionele cookies zijn strikt noodzakelijk om de diensten van de winkel te leveren en voor de goede werking ervan; ze kunnen daarom niet worden geweigerd. Ze stellen de gebruiker in staat om op onze website te navigeren en de verschillende opties of diensten te gebruiken die er worden aangeboden.


PHPSESSID	www.naturamedicatrix.fr	Automatisch gedetecteerde cookie. Werk het doel en de beschrijving bij.	Nader te bepalen
PHP_SESSID	naturamedicatrix.fr	Le cookie PHPSESSID est natif de PHP et permet aux sites web de stocker des données d'état sérialisées. Sur le site web, il est utilisé pour établir une session d'utilisateur et pour transmettre des données d'état par le biais d'un cookie temporaire, communément appelé cookie de session. Ces cookies ne resteront sur votre ordinateur que jusqu'à ce que vous fermiez votre navigateur.	Session
PrestaShop-#	naturamedicatrix.fr	Il s'agit d'un cookie utilisé par Prestashop pour stocker des informations et garder la session de l'utilisateur ouverte. Il stocke des informations telles que la devise, la langue, l'identifiant du client, entre autres données nécessaires au bon fonctionnement de la boutique.	480 heures
PrestaShop-3a6157db9f6a244d1a511677d1d76955	www.naturamedicatrix.fr	Automatisch gedetecteerde cookie. Werk het doel en de beschrijving bij.	Nader te bepalen

Advertentiecookies

Geen

Beschrijving

Deze cookies verzamelen informatie over de advertenties die aan gebruikers van de website worden getoond. Ze kunnen anoniem zijn, als ze alleen informatie verzamelen over de getoonde advertentieruimtes zonder de gebruiker te identificeren, of gepersonaliseerd, als een derde partij persoonlijke informatie over de gebruiker van de winkel verzamelt om deze advertentieruimtes te personaliseren.

Analytische cookies

Geen

Beschrijving en cookies

Ze verzamelen informatie over het surfgedrag van de gebruiker in de winkel, meestal anoniem, hoewel ze soms ook de gebruiker uniek en ondubbelzinnig kunnen identificeren om rapporten op te stellen over zijn interesse in de producten of diensten van de winkel.


_hjSessionUser_#	Hotjar	Hotjar-cookie die de Hotjar-gebruikers-ID bewaart, uniek voor deze winkel, zodat latere bezoeken aan dezelfde gebruiker worden toegeschreven.	1 jaar
_hjSession_#	Hotjar	Hotjar-cookie met de gegevens van de huidige sessie, zodat volgende verzoeken aan dezelfde sessie worden toegeschreven.	30 minuten
_hjTLDTest	Hotjar	Hotjar-cookie die het meest algemene cookiepad bepaalt in plaats van de hostnaam van de pagina. Wordt na de controle verwijderd.	Sessie

Prestatiecookies

Geen

Beschrijving

Ze worden gebruikt om de surfervaring te verbeteren en de werking van de winkel te optimaliseren.

Overige cookies

Geen

Beschrijving

Dit zijn cookies zonder duidelijk doel of cookies die we nog aan het classificeren zijn.

Uw account

Winkel informatie

NATURAMedicatrix
8, Hannert dem Duarref
9772 Troine (Wincrange)
Luxemburg
Bel ons: +3242900070
Fax: +324 341 29 21
E-mail ons:

Aanbieding

Uw automatische kortingen

Betaling in 2 of 3 termijnen

Tot 70% terugbetaald

-10% sur notre sélection d'automne avec le code AUTOMNE26

IJzer

Aminobase

Biologische chlorella

Liposomaal ijzer

Oligomax Multimineral

Ergykid Harmony

Ergynatal

Biologische spirulina

Marien magnesium FORT

Mid-Angel, Mid-Demon?

Heb je genoeg ijzer? Ben je overdreven?

Wat zijn les bienfaits IJzer?

Voedselbronnen van ijzer

Assimilatie van ijzer

Wist je dat?

IJzer in voedingssupplementen

Nos actifs incontournables