Vitamine B3 (niacine): rol en supplementen

Sélection d'automne · Jusqu'au 21 décembre

-10% sur notre sélection d'automne avec le code AUTOMNE26

Offre réservée aux particuliers, non cumulable avec d'autres codes promotionnels et dans la limite des stocks disponibles.

Voir la sélection

25 producten

Vitamine B3, vroeger vitamine PP genoemd, omvat niacine (nicotinezuur) en nicotinamide, ook niacinamide genoemd. Deze wateroplosbare vitamine uit de B-groep wordt via de voeding aangebracht en kan door het lichaam ook worden aangemaakt uit tryptofaan.

Ontdek de erkende voordelen, de voedingsbronnen, de verschillende vormen en onze selectie voedingssupplementen.

Vitamine B3 (niacine): rol en supplementen | NATURAMedicatrix

Best sellers

Ontdek onze top 3-producten Vitamine B3

Aminobase

Neuro-AD Concentratie

Lactacholine

Sorteren op: : Relevantie

Relevantie Naam: A tot Z Naam: Z tot A Prijs: laag naar hoog Prijs: hoog naar laag Best verkochte producten Nouveautés

-58% korte THT

NATURAMedicatrix

Endocriway AI

60 plantaardige capsules

€ 18,00 € 43,00

Lactacholine 100 ml – Choline & lever | Dr. Jacob's

-6%

Dr. Jacob's® Medical

Lactacholine

100 ml

€ 23,74 € 25,20

-6%

NATURAMedicatrix

B-Kudzu

200 plantaardige capsules

€ 34,69 € 36,90

Bestseller

-10%

NATURAMedicatrix

Neuro-AD Concentratie

60 plantaardige capsules

€ 37,80 € 42,00

NATURAMedicatrix

Memorix

90 plantaardige capsules

€ 31,90

NATURAMedicatrix

Articulo-Mix MSM

90 plantaardige capsules

€ 29,90

NATURAMedicatrix

Serenity Mix

60 capsules

€ 24,50

Pakket

NATURAMedicatrix

Energiepakket - Mitochondriën

€ 62,50

Beste prijs-kwaliteitverhouding

-1% Herfstselectie

NATURAMedicatrix

Multivitamine (B-Methyl-Homocysteine)

60 capsules

€ 15,78 € 15,90

NATURAMedicatrix

Neuro-AD Gummies (aardbei en framboos)

60 gummies

€ 24,90

-4%

SoriaBel

Safrocalm

36 capsules

€ 30,15 € 31,45

Alca-Melisse-B+ 250 tabletten – Melisse & magnesium | Dr. Jacob's

-25%

Dr. Jacob's® Medical

Alca-Melissa-B +

250 tabletten

€ 40,00 € 53,25

Dr. Jacob's® Medical

Aminobase

€ 23,99

Boswellia MSM Forte: gewrichten en darmen, 90 tabletten | Dr. Jacob's®

-30%

Dr. Jacob's® Medical

Boswellia MSM forte

90 tabletten

€ 35,00 € 50,00

Chi-Tea 180 g – Thee met 12 plantenextracten | NATURAMedicatrix

-5%

Dr. Jacob's® Medical

Chi-Tea

180 g

€ 22,18 € 23,35

-10% Nieuwe

Nutergia

ERGYPHILUS Plus

30 capsules

€ 14,31 € 15,90

-10% Nieuwe

Nutergia

Ergyprotect Confort

60 capsules

€ 17,56 € 19,50

-10% Nieuwe

Nutergia

Ergystress Relax

60 capsules

€ 19,35 € 21,50

-10% Nieuwe

Nutergia

Ergykid Vita+

150 ml

€ 11,60 € 12,90

-10% Nieuwe

Nutergia

Ergytonic Intense

60 capsules

€ 24,21 € 26,90

NATURAMedicatrix

PQQ activ'

30 capsules

€ 39,90

-7%

nutrigée

Totaal afslanken

60 tabletten

€ 22,28 € 24,00

-10% Nieuwe

Nutergia

Ergynatal

180 capsules

€ 37,62 € 41,80

Immuno-Muqueuse: immuniteit en slijmvliezen, 320 g | Dr. Jacob’s®

Uitverkocht

Dr. Jacob's® Medical

Immuno-muqueuse

320 g (20 porties)

€ 43,95 € 69,90

Q10 Synergie: energie en B-vitamines, 100 porties | Dr. Jacob's®

Uitverkocht

Dr. Jacob's® Medical

Q10 Synergie

80 g

€ 30,50 € 47,90

Terug naar boven

Gids van werkzame stoffen

Vitamine B3 (vitamine PP): voordelen, bronnen en supplementen

Vitamine B3 is een wateroplosbare vitamine uit de B-groep. De oude naam, die nog vaak wordt gebruikt, is vitamine PP. De term verwijst naar twee verwante verbindingen: nicotinezuur, ook niacine genoemd, en nicotinamide, of niacinamide.

Het lichaam slaat er maar weinig van op: de vitamine moet dus regelmatig via de voeding worden aangebracht. Bijzonder aan deze vitamine is dat het lichaam er ook een deel van kan aanmaken uit tryptofaan, een aminozuur dat in eiwitten voorkomt.

16 mg per dag

De referentie-inname voor volwassenen op de Europese etikettering.

Twee vormen

Nicotinezuur en nicotinamide, die allebei vitamine B3 worden genoemd.

Wateroplosbaar

Oplosbaar in water en weinig opgeslagen in het lichaam.

Erkende voordelen

De erkende voordelen van vitamine B3

Waarvoor dient vitamine PP? De Europese Unie staat zes gezondheidsclaims voor niacine toe:

Energie

Niacine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.

Vermoeidheid

Niacine draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Zenuwstelsel

Niacine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.

Psychologische functie

Niacine draagt bij tot een normale psychologische functie.

Huid

Niacine draagt bij tot de instandhouding van een normale huid.

Slijmvliezen

Niacine draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen.

Voedingsbronnen

Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamine B3?

De beste bronnen zijn van dierlijke oorsprong: gevogelte, vlees, orgaanvlees (met name lever) en vis zoals tonijn of zalm. Plantaardige bronnen zijn onder meer pinda's, paddenstoelen, peulvruchten en volle granen.

Eiwitrijke voedingsmiddelen leveren daarnaast tryptofaan, dat het lichaam gedeeltelijk omzet in niacine. Daarom wordt de behoefte uitgedrukt in „niacine-equivalenten” (NE).

Vormen en inname

Nicotinamide of nicotinezuur: wat is het verschil?

Beide vormen hebben dezelfde vitamineactiviteit. Nicotinamide is de vorm die het meest in voedingssupplementen wordt gebruikt, omdat ze goed wordt verdragen. In hoge doses kan nicotinezuur een voorbijgaande roodheid en een warm gevoel van de huid veroorzaken, de zogenaamde „flush”. In cosmetica vindt u nicotinamide terug onder de naam niacinamide.

De referentie-inname (RI) voor een volwassene bedraagt 16 mg niacine-equivalenten per dag. Een gevarieerde voeding volstaat doorgaans om die te dekken. Respecteer bij een supplement de dagelijkse dosis die op het etiket staat.

Koopgids

Hoe kiest u een supplement met vitamine B3?

De vorm

Nicotinamide is de meest gangbare en best verdragen vorm.

De dosering

Vergelijk de hoeveelheid per dosis met het percentage van de referentie-inname.

De combinaties

Vitamine B3 wordt vaak gecombineerd met de andere vitamines uit de B-groep.

Optellen

Neemt u meerdere supplementen, tel dan hun hoeveelheden vitamine B3 bij elkaar op.

Onze selectie

Onze supplementen met vitamine B3

Hier vindt u drie formules die er een aanzienlijke hoeveelheid van leveren. Al onze producten met vitamine B3 vindt u in de lijst hierboven.

Multivitamines B-Methyl-Homocysteine — 60 capsules

Een vitamine B-complex met 16 mg vitamine B3 per capsule (100 % van de RI), gecombineerd met betaïne, choline en zink.

Ontdek de Multivitamines B-Methyl →

B-Kudzu — 200 plantaardige capsules

27 mg nicotinamide per capsule, met de andere B-vitamines en een kudzu-extract.

Ontdek B-Kudzu →

Lactacholine — 100 ml

Een vloeibare formule met choline en B-vitamines, waaronder 8 mg niacine-equivalenten per dagdosis.

Ontdek Lactacholine →

Veelgestelde vragen

FAQ over vitamine B3

Wat is de andere naam van vitamine PP?

Vitamine PP is de oude naam van vitamine B3. Men spreekt ook van niacine, nicotinezuur, nicotinamide of niacinamide.

Is vitamine B3 goed voor het haar?

Er bestaat geen gezondheidsclaim over het haar. De toegestane claims voor niacine gaan over de huid en de slijmvliezen: niacine draagt bij tot de instandhouding van een normale huid en van normale slijmvliezen.

Zijn niacine en niacinamide hetzelfde?

Het zijn twee vormen van vitamine B3. Niacine verwijst naar nicotinezuur; niacinamide, of nicotinamide, is de meest gangbare vorm in supplementen en huidverzorgingsproducten.

Waar kunt u vitamine B3 kopen?

In de apotheek, de biowinkel of online. Bij NATURAMedicatrix is vitamine B3 verkrijgbaar in vitamine B-complexen en gecombineerde formules.

Nos actifs incontournables

Bekijk alle actieve bestanddelen

NATURAMedicatrix × Elsee

Uw supplementen terugbetaald Tot 70%

NATURAMedicatrix is partner van Elsee. Bestel uw supplementen op naturamedicatrix.fr, stuur uw factuur naar Elsee en ontvang de terugbetaling die in uw dekking is voorzien.

Meer leren

Aanbieding

vanaf €35 naar een afhaalpunt*

Verzonden binnen 24 uur

bestelling geplaatst vóór 11:45 uur

Nutritietherapeutisch advies

telefonisch of op afspraak

Veilige betaling

CB · Visa · Bancontact · Alma 3×

8, Hannert dem Duarref.
L-9772 Troine (Wincrange)
Grand Duché de Luxembourg

Verzonden vanuit Frankrijk

4,7 / 5 · 14 000+ geverifieerde beoordelingen

Uw account

Winkel informatie

NATURAMedicatrix
8, Hannert dem Duarref
9772 Troine (Wincrange)
Luxemburg
Bel ons: +3242900070
Fax: +324 341 29 21
E-mail ons:

Deze website gebruikt eigen cookies en cookies van derden om onze diensten te verbeteren en u advertenties te tonen die aansluiten bij uw voorkeuren, door uw surfgedrag te analyseren. Klik op ‘Alles accepteren’ om ze toe te staan, op ‘Alles weigeren’ om ze te weigeren, of pas uw keuzes aan.

Cookiebeleid Cookies aanpassen

Functionele cookies

Geen

Beschrijving en cookies

Functionele cookies zijn strikt noodzakelijk om de diensten van de winkel te leveren en voor de goede werking ervan; ze kunnen daarom niet worden geweigerd. Ze stellen de gebruiker in staat om op onze website te navigeren en de verschillende opties of diensten te gebruiken die er worden aangeboden.


PHPSESSID	www.naturamedicatrix.fr	Automatisch gedetecteerde cookie. Werk het doel en de beschrijving bij.	Nader te bepalen
PHP_SESSID	naturamedicatrix.fr	Le cookie PHPSESSID est natif de PHP et permet aux sites web de stocker des données d'état sérialisées. Sur le site web, il est utilisé pour établir une session d'utilisateur et pour transmettre des données d'état par le biais d'un cookie temporaire, communément appelé cookie de session. Ces cookies ne resteront sur votre ordinateur que jusqu'à ce que vous fermiez votre navigateur.	Session
PrestaShop-#	naturamedicatrix.fr	Il s'agit d'un cookie utilisé par Prestashop pour stocker des informations et garder la session de l'utilisateur ouverte. Il stocke des informations telles que la devise, la langue, l'identifiant du client, entre autres données nécessaires au bon fonctionnement de la boutique.	480 heures
PrestaShop-3a6157db9f6a244d1a511677d1d76955	www.naturamedicatrix.fr	Automatisch gedetecteerde cookie. Werk het doel en de beschrijving bij.	Nader te bepalen

Advertentiecookies

Geen

Beschrijving

Deze cookies verzamelen informatie over de advertenties die aan gebruikers van de website worden getoond. Ze kunnen anoniem zijn, als ze alleen informatie verzamelen over de getoonde advertentieruimtes zonder de gebruiker te identificeren, of gepersonaliseerd, als een derde partij persoonlijke informatie over de gebruiker van de winkel verzamelt om deze advertentieruimtes te personaliseren.

Analytische cookies

Geen

Beschrijving en cookies

Ze verzamelen informatie over het surfgedrag van de gebruiker in de winkel, meestal anoniem, hoewel ze soms ook de gebruiker uniek en ondubbelzinnig kunnen identificeren om rapporten op te stellen over zijn interesse in de producten of diensten van de winkel.


_hjSessionUser_#	Hotjar	Hotjar-cookie die de Hotjar-gebruikers-ID bewaart, uniek voor deze winkel, zodat latere bezoeken aan dezelfde gebruiker worden toegeschreven.	1 jaar
_hjSession_#	Hotjar	Hotjar-cookie met de gegevens van de huidige sessie, zodat volgende verzoeken aan dezelfde sessie worden toegeschreven.	30 minuten
_hjTLDTest	Hotjar	Hotjar-cookie die het meest algemene cookiepad bepaalt in plaats van de hostnaam van de pagina. Wordt na de controle verwijderd.	Sessie

Prestatiecookies

Geen

Beschrijving

Ze worden gebruikt om de surfervaring te verbeteren en de werking van de winkel te optimaliseren.

Overige cookies

Geen

Beschrijving

Dit zijn cookies zonder duidelijk doel of cookies die we nog aan het classificeren zijn.

Uw account

Winkel informatie

NATURAMedicatrix
8, Hannert dem Duarref
9772 Troine (Wincrange)
Luxemburg
Bel ons: +3242900070
Fax: +324 341 29 21
E-mail ons:

Aanbieding

Uw automatische kortingen

Betaling in 2 of 3 termijnen

Tot 70% terugbetaald

-10% sur notre sélection d'automne avec le code AUTOMNE26

Vitamine B3 (vitamine PP): voordelen, bronnen en supplementen

De erkende voordelen van vitamine B3

Energie

Vermoeidheid

Zenuwstelsel

Psychologische functie

Huid

Slijmvliezen

Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamine B3?

Nicotinamide of nicotinezuur: wat is het verschil?

Hoe kiest u een supplement met vitamine B3?

De vorm

De dosering

De combinaties

Optellen

Onze supplementen met vitamine B3

Multivitamines B-Methyl-Homocysteine — 60 capsules

B-Kudzu — 200 plantaardige capsules

Lactacholine — 100 ml

FAQ over vitamine B3

Wat is de andere naam van vitamine PP?

Is vitamine B3 goed voor het haar?

Zijn niacine en niacinamide hetzelfde?

Waar kunt u vitamine B3 kopen?

Nos actifs incontournables