Blutzucker: natürliche Nahrungsergänzung | NATURAMedicatrix

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15 Produkte

Die hier zusammengestellten Nahrungsergänzungsmittel für den Blutzucker kombinieren Nährstoffe und pflanzliche Zutaten: eine Formel mit Chrom, polyphenolreiche Olivenöle, Apfelessig in Kapseln, Bio-Aroniasaft oder eine mit Stevia gesüßte Mischung. Nur für Chrom gibt es eine offizielle Angabe: Es trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.

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Glycemia Control

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Blutzucker & Cholesterin: eine umfassende Formel auf Basis von Berberin Phytosome Berbevis®, Chrom und Pflanzenextrakten.

Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Berberin ist an der Erhaltung normaler Blutfettwerte beteiligt
Berberin Phytosome Berbevis® mit verbesserter Bioverfügbarkeit
Mit Zimt, Mariendistel, Traubenkernen und Alpha-Liponsäure

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Praktischer Ratgeber

Blutzucker-Formel: Was enthalten Nahrungsergänzungsmittel für ein natürliches Gleichgewicht?

Der Blutzucker bezeichnet die Menge an Glukose im Blut. Er steigt nach einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit an und kehrt dann dank Insulin, einem von der Bauchspeicheldrüse gebildeten Hormon, allmählich auf seinen Ausgangswert zurück. Dieser Mechanismus arbeitet ständig, ohne dass man darüber nachdenkt.

Sie suchen eine Blutzucker-Formel oder natürliche Nahrungsergänzungsmittel für einen ausgeglichenen Blutzucker? Dieser Ratgeber stellt vor, was die Produkte dieser Rubrik enthalten, was die europäischen Vorschriften darüber auszusagen erlauben und worauf Sie vor der Auswahl achten sollten.

Ein anerkannter Nährstoff

Chrom ist der einzige Nährstoff, für dessen Rolle beim Blutzucker eine zugelassene Angabe besteht.

Zuerst der Teller

Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Ärztlicher Rat

Wenn Sie ärztlich betreut oder behandelt werden, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Zusammensetzung

Was enthält eine Formel für den Blutzucker?

Nehmen wir als Beispiel Glycemia Control, eine Formel in pflanzlichen Kapseln. Forscher interessieren sich für Berberin, Zimt, Mariendistel und Alpha-Liponsäure, doch für diese Zutaten ist in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.

Pro 2 Kapseln liefert die Formel:

Chrom

180 µg in Form von Picolinat, also 450 % der Referenzmenge.

Berberin

670 mg Berbevis®, davon 200 mg Berberin, ein Alkaloid aus Berberis aristata.

Zimt und Mariendistel

300 mg Zimtextrakt (10:1) und 100 mg Mariendistel, davon 80 mg Silymarin.

Alpha-Liponsäure und Traube

100 mg Alpha-Liponsäure und 75 mg Traubenkernextrakt Enovita®.

Im Alltag

Apfelessig, Olive, Aronia, Stevia: die anderen Produkte der Rubrik

Apfelessig gibt es auch in Kapseln: 2 Kapseln liefern 1.000 mg Apfelessigextrakt, davon 100 mg Essigsäure, einzunehmen während oder direkt nach einer Mahlzeit. Diese Form vermeidet den scharfen Geschmack von flüssigem Essig.

Die Olivenöle Olivie und der Bio-Aroniasaft sind polyphenolreiche Lebensmittel, die sich in die Mahlzeiten einfügen: das Öl als Dressing, der Saft pur oder verdünnt. Für Olive, Aronia oder Apfelessig ist keine Angabe zum Blutzucker zugelassen.

Um zugesetzten Zucker zu reduzieren, kombiniert Stevia Base Vollrohrzucker Panela, Isomalt und Steviolglycoside aus Stevia. Ein Teelöffel (3 g) liefert 9 kcal: Es ist eine Küchenzutat, die wie Zucker dosiert wird.

Die wichtigsten Nährstoffe

Chrom, der einzige Nährstoff mit einer Angabe zum Blutzucker

In der Europäischen Union ist eine gesundheitsbezogene Angabe nur zulässig, wenn sie nach wissenschaftlicher Bewertung durch die EFSA in der offiziellen Liste steht. Für den Blutzucker enthält diese Liste nur ein Mineral, das unter anderem in Vollkorngetreide, Fleisch und Hülsenfrüchten vorkommt:

Chrom und Blutzucker

Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.

Chrom und Makronährstoffe

Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.

Mehr erfahren

Unsere Ratgeber zu den Wirkstoffen

Berberin

Herkunft, Ursprungspflanzen und Formen dieses gelben Alkaloids.

Zum Ratgeber Berberin →

Alpha-Liponsäure

Ein Molekül, das der Körper selbst bildet und das in einigen Lebensmitteln vorkommt.

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Gel, Trinksaft und Verwendungen dieser Sukkulente.

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Kaufberatung

Wie wählt man ein Nahrungsergänzungsmittel für den Blutzucker aus?

Enthält es Chrom?

Prüfen Sie die Dosis und den Prozentsatz der Referenzmenge auf dem Etikett.

Angegebene Dosierungen

Eine transparente Formel nennt die Menge jedes Extrakts und seinen Gehalt an Wirkstoff.

Die Anwendungshinweise

Lesen Sie die Gegenanzeigen, vor allem wenn Sie Medikamente einnehmen.

Die passende Form

Kapseln, Öl, Saft oder Pulver: Wählen Sie, was sich in Ihre Mahlzeiten einfügt.

Häufige Fragen

FAQ zu Nahrungsergänzungsmitteln und Blutzucker

Was ist eine Blutzucker-Formel?

Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mehrere Zutaten in einer Kapsel vereint, meist Chrom in Kombination mit Pflanzenextrakten. Nur Chrom darf mit einer Angabe zum Blutzucker beworben werden.

Gibt es natürliche Nahrungsergänzungsmittel für einen ausgeglichenen Blutzucker?

Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Für Pflanzen (Berberin, Zimt, Mariendistel …) ist in der Europäischen Union bislang keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.

Wirkt Apfelessig auf den Blutzucker?

Apfelessig ist Gegenstand von Forschungsarbeiten, doch für ihn ist keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Er bleibt ein Würzmittel, das es auch in Kapseln gibt.

Wann nimmt man eine Formel für den Blutzucker ein?

Halten Sie sich an die Hinweise auf dem Etikett. Glycemia Control wird mit 1 bis 2 Kapseln täglich mit Wasser zu den Mahlzeiten eingenommen.

Kann Stevia Zucker ersetzen?

Steviolglycoside haben eine hohe Süßkraft. Stevia Base kombiniert sie mit Vollrohrzucker und Isomalt, sodass es sich in der Küche ähnlich wie Zucker verwenden lässt.

Kann ein Nahrungsergänzungsmittel eine ärztliche Betreuung ersetzen?

Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Wenn Sie wegen Ihres Blutzuckers ärztlich betreut werden, sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt.

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