Vitalität und Libido: natürliche Präparate

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Sie suchen ein Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität oder eine Rezeptur rund um die Libido? In dieser Rubrik finden Sie Maca, Ginseng, Guarana, Tribulus und Citrullin sowie Rezepturen mit Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt, oder mit Zink, das zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut beiträgt.

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Ultra tonic

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NATURAMedicatrix

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100 Kapseln

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NATURAMedicatrix

Testosteron activ'

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nutrigée

Bio-Kräutertee Tonic

30 Beutel

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Praktischer Ratgeber

Nahrungsergänzungsmittel für Vitalität und Libido: ein Überblick

Der Begriff Vitalität bezeichnet die Energie, die man im Alltag spürt, im Beruf ebenso wie im Intimleben. Sie hängt vom Schlaf, der Ernährung, der Bewegung, dem Lebensrhythmus und dem allgemeinen Gesundheitszustand ab, weit mehr als von einem einzelnen Produkt.

Dieser Ratgeber stellt die Zutaten der Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität in dieser Rubrik vor, unterscheidet Pflanzen von Nährstoffen mit offiziellen Angaben und gibt Ihnen Orientierungspunkte für die Wahl, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind.

Traditionelle Pflanzen

Maca, Ginseng, Guarana oder Tribulus werden in ihren Herkunftsländern seit Langem verwendet.

Anerkannte Nährstoffe

Für Vitamin C, Zink oder Vitamin B6 gibt es offizielle Angaben.

Mann oder Frau

Manche Rezepturen sind für Männer konzipiert, andere für Frauen, wieder andere für alle.

Verstehen

Vitalität und Libido: Worum geht es?

Die Libido bezeichnet das sexuelle Verlangen. Sie schwankt natürlicherweise je nach Alter, Müdigkeit, mentaler Belastung, Partnerschaft oder Lebensphase. Manchmal spricht man von hormoneller Vitalität, um das hormonelle Gleichgewicht zu beschreiben, das ebenfalls eine Rolle für die Lebenskraft spielt.

Wenn sich eine ungewöhnliche Müdigkeit einstellt oder Beschwerden im Intimleben anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Eine Untersuchung hilft oft, die Ursache zu finden.

Was die Vorschriften sagen

Sexuelle Vitalität: Was darf ein Nahrungsergänzungsmittel versprechen?

In der Europäischen Union darf ein Nahrungsergänzungsmittel eine Wirkung nur dann beanspruchen, wenn sie auf der Liste der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben steht. Für Vitalität oder Libido ist dort keine Pflanze aufgeführt: weder Maca noch Ginseng, Tribulus oder Ashwagandha.

Die einzigen anerkannten Orientierungspunkte betreffen Vitamine und Mineralstoffe, die weiter unten vorgestellt werden. Seien Sie vorsichtig bei Produkten, die ein schnelles oder spektakuläres Ergebnis versprechen.

Die Zutaten

Was enthalten Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität?

Die Rezepturen dieser Rubrik kombinieren Pflanzen, Aminosäuren und Mikronährstoffe:

Maca

Wurzel aus dem Andenhochland (Lepidium meyenii), die in Peru traditionell als Lebensmittel verzehrt wird.

Ginseng

Asiatische Wurzel (Panax ginseng), die seit Jahrhunderten in der chinesischen und koreanischen Tradition verwendet wird.

Guarana, Kola und Mate

Natürlich koffeinreiche Pflanzen, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie empfindlich darauf reagieren.

Tribulus

Tribulus terrestris, eine kleine kriechende Pflanze aus der ayurvedischen Tradition, reich an Saponinen.

Citrullin und Arginin

Zwei Aminosäuren aus der Nahrung, wobei Citrullin reichlich in Wassermelonen vorkommt.

Ashwagandha und Taigawurzel

Wurzeln aus der indischen und sibirischen Tradition, die in Ginseng 5 FORT mit Maca und Suma kombiniert werden.

Die wichtigsten Nährstoffe

Müdigkeit, Hormone, Testosteron: was anerkannt ist

Mehrere Mikronährstoffe in unseren Rezepturen verfügen über offizielle Angaben:

Vitamin C

Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Ultra Tonic liefert 120 mg pro Stick.

Zink

Trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut sowie zu normaler Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. Testostérone activ’ liefert 10 mg pro 3 Kapseln, ErosForce und Aphrosia 15 mg pro 5 Kapseln.

Vitamin B6

Trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Aphrosia liefert 1,4 mg pro 5 Kapseln.

Selen

Trägt zu einer normalen Spermabildung bei. Testostérone activ’ liefert 27,5 µg pro 3 Kapseln.

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Unsere Ratgeber zu den Wirkstoffen

Maca

Die Wurzel aus dem Andenhochland und ihre verschiedenen Farben.

Zum Ratgeber Maca →

Zink

Funktionen, Quellen und Formen dieses Spurenelements.

Zum Ratgeber Zink →

Citrullin

Eine Aminosäure, die in Wassermelonen vorkommt.

Zum Ratgeber Citrullin →

Vitamin C

Funktionen, Quellen und Referenzmengen (NRV).

Zum Ratgeber Vitamin C →

Vitamin B6

Quellen, die aktive Form P5P und offizielle Angaben.

Zum Ratgeber Vitamin B6 →

Ashwagandha

Herkunft und traditionelle Verwendung dieser indischen Wurzel.

Zum Ratgeber Ashwagandha →

Kaufberatung

Wie wählt man ein Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität aus?

Eine passende Rezeptur

ErosForce und Testostérone activ’ sind für Männer konzipiert, Aphrosia für Frauen.

Nährstoffe mit Angabe

Vergleichen Sie die Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen pro Tagesdosis.

Koffein

Guarana, Kola und Mate enthalten Koffein: Meiden Sie sie am späten Nachmittag und Abend, wenn Sie empfindlich darauf reagieren.

Die Darreichungsform

Trinksticks, Kapseln, Tabletten oder Aufguss: Wählen Sie nach Ihren Gewohnheiten.

Häufige Fragen

FAQ zu Vitalität und Libido

Welches Nahrungsergänzungsmittel für mehr Vitalität wählen?

Achten Sie zuerst auf Nährstoffe mit Angaben: Vitamin C zum Beispiel trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Für Pflanzen ist dagegen keine Angabe zugelassen.

Was versteht man unter hormoneller Vitalität?

Ein gängiger Ausdruck für das hormonelle Gleichgewicht. Unter den Nährstoffen trägt Vitamin B6 zur Regulierung der Hormontätigkeit bei und Zink zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut.

Gibt es ein Nahrungsergänzungsmittel für die sexuelle Vitalität?

Kein Nahrungsergänzungsmittel darf eine Wirkung auf das sexuelle Verlangen beanspruchen. Die Rezepturen dieser Rubrik kombinieren traditionelle Pflanzen mit Nährstoffen wie Zink.

Ist Maca gut für die Libido?

Maca wird wissenschaftlich untersucht, doch in der Europäischen Union ist für sie keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Maca activ’ bietet ein Bio-Konzentrat, das zu 80 % aus schwarzer Maca besteht.

Sind diese Nahrungsergänzungsmittel für Frauen geeignet?

Ja, manche Rezepturen sind speziell für Frauen konzipiert. Holen Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit den Rat Ihres Arztes ein.

Sollte man ein Vitalitätspräparat dauerhaft einnehmen?

Halten Sie sich an die auf dem Etikett angegebene Dauer und legen Sie Pausen ein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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Nahrungsergänzungsmittel für Vitalität und Libido: ein Überblick

Vitalität und Libido: Worum geht es?

Sexuelle Vitalität: Was darf ein Nahrungsergänzungsmittel versprechen?

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