Schilddrüse: Jod und Selen | NATURAMedicatrix

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4 Produkte

Für die Schilddrüse bietet diese Rubrik Jod in Tropfenform, Selen sowie Formeln, die Alge, Vitamine und Mineralstoffe kombinieren. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei; Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Wenn Ihre Schilddrüse ärztlich überwacht wird, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

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Schilddrüse Vitalität: natürliches Jod & Selen | Dr. Jacob's®

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Sélénium activ' 60 Kaps. – Antioxidans & Immunität | NATURAMedicatrix

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Selen activ' (sélénométhionine)

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Flüssiges Jod in Tropfen 150 µg – Schilddrüse & Hormone | Dr. Jacob’s

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Jod-Tropfen

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Praktischer Ratgeber

Schilddrüse: die Rolle von Jod und Selen in Nahrungsergänzungsmitteln

Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse am unteren Hals. Sie bildet zwei Hormone, Thyroxin (T4) und Triiodthyronin (T3), aus einer Aminosäure, dem Tyrosin, und einem Spurenelement, dem Jod. Ihre Aktivität wird von einer anderen Drüse, der Hypophyse, über das TSH gesteuert.

Der Körper kann kein Jod herstellen: Es muss über die Nahrung zugeführt werden. Dieser Ratgeber stellt die Nährstoffe vor, die mit der Schilddrüsenfunktion in Zusammenhang stehen, die Produkte dieser Rubrik und die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie kennen sollten.

Jod

Unverzichtbar für die Bildung der Schilddrüsenhormone.

Selen

Ein Spurenelement, an dem die Schilddrüse besonders reich ist.

Ärztlicher Rat

Bei einer Schilddrüsenerkrankung oder -behandlung sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Jod

Wo findet man Jod und wie viel braucht man?

Jod findet sich vor allem in Fisch und Meeresfrüchten, Algen, Jodsalz, Milchprodukten und Eiern. Die Referenzmenge für Erwachsene beträgt 150 µg pro Tag. Auch ein Zuviel ist nicht wünschenswert: Alle Quellen müssen berücksichtigt werden, auch Algen, deren Jodgehalt stark schwankt.

Iode Goutte liefert 150 µg Jod in Form von Kaliumiodid pro Tropfen, also 100 % der Referenzmenge. Das Produkt ist Erwachsenen vorbehalten; bei einer Schilddrüsenerkrankung, einer Behandlung, Kinderwunsch, in der Schwangerschaft oder Stillzeit fragen Sie eine medizinische Fachkraft um Rat.

Zusammensetzung

Selen und Kombinationsformeln: Was enthalten sie?

Selen ist in Paranüssen, Fisch und Eiern enthalten; seine Referenzmenge beträgt 55 µg pro Tag. Die Produkte der Rubrik bieten es allein oder in Kombination mit Jod an:

Sélénium Activ

100 µg Selen pro Kapsel in Form von Selenomethionin, also 182 % der Referenzmenge.

Thyroïde Vitalité

Pro Kapsel: 140 µg Jod aus der Alge Ascophyllum nodosum, 27,5 µg Selen, 2,5 µg Vitamin B12 und 2,25 Milliarden Milchsäurebakterien.

Thyro-Mix

Pro 3 Kapseln: 150 µg Jod, 55 µg Selen, 5 mg Zink, 500 mg L-Tyrosin, Guggul sowie die Vitamine A, E und B12. Während der Schwangerschaft nicht empfohlen.

Die wichtigsten Nährstoffe

Was die europäischen Vorschriften sagen

Nur Angaben, die in der offiziellen Liste der Europäischen Union stehen, dürfen verwendet werden. Für die Schilddrüse betreffen sie zwei Spurenelemente. Guggul und L-Tyrosin haben keine.

Jod und Schilddrüse

Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

Jod und Energie

Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Selen

Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

Mehr erfahren

Unsere Ratgeber zu den Wirkstoffen

Jod

Funktion, Nahrungsquellen und Formen in Nahrungsergänzungsmitteln.

Zum Ratgeber Jod →

Selen

Ein essenzielles Spurenelement in sehr kleinen Mengen.

Zum Ratgeber Selen →

Zink

Formen, Quellen und Angaben zu diesem Spurenelement.

Zum Ratgeber Zink →

Vitamin B12

Quellen, Formen und Bedarf an Cobalamin.

Zum Ratgeber Vitamin B12 →

Kaufberatung

Wie wählt man ein Nahrungsergänzungsmittel für die Schilddrüse aus?

Die Joddosis

Prüfen Sie den Gehalt pro Einnahme und rechnen Sie Ihre anderen Quellen hinzu.

Die Jodquelle

Kaliumiodid oder Alge: Ein standardisierter Gehalt ermöglicht eine genaue Dosierung.

Einzeln oder als Formel

Ein einzelner Nährstoff oder eine Kombination aus Jod, Selen, Zink und Vitaminen.

Die Vorsichtsmaßnahmen

Mindestalter, Schwangerschaft, Behandlung: Lesen Sie die Gegenanzeigen.

Häufige Fragen

FAQ zu Schilddrüse und Nahrungsergänzungsmitteln

Welches Nahrungsergänzungsmittel für die Schilddrüse?

Die gängigsten Nahrungsergänzungsmittel liefern Jod und Selen, die beiden Nährstoffe, die zu einer normalen Schilddrüsenfunktion beitragen. Die Wahl hängt von Ihrer Zufuhr über die Nahrung und vom Rat Ihres Arztes ab.

Wie viel Jod pro Tag?

Die Referenzmenge für Erwachsene beträgt 150 µg pro Tag, aus allen Quellen zusammen. Überschreiten Sie nicht die auf dem Etikett angegebene Dosis.

Sollte man Jod und Selen kombinieren?

Beide tragen zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei, deshalb werden sie in vielen Formeln kombiniert. Sie können auch getrennt eingenommen werden.

Sind Algen eine gute Jodquelle?

Ja, aber ihr Gehalt schwankt stark von Alge zu Alge. Bevorzugen Sie bei einem Nahrungsergänzungsmittel einen klar angegebenen Jodgehalt pro Einnahme.

Kann man Jod während einer Schilddrüsenbehandlung einnehmen?

Nicht ohne den Rat Ihres Arztes. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt weder eine Behandlung noch eine ärztliche Überwachung. Fragen Sie auch während der Schwangerschaft und Stillzeit Ihren Arzt um Rat.

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