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Vitamin B6
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Vitamin B6 existiert in mehreren Formen und insbesondere in einem "inaktiven" oder "aktiven" Formular.
Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) ist die biologisch aktive Form von Vitamin B6. Dies sind Enzyme, die auf der Leberebene vorhanden sind, die die inaktiven Formen von Vitamin B6 in seine aktive Form umwandeln können. Einige Menschen stoßen auf Schwierigkeiten, die inaktive Form von Vitamin B6 in seine aktive Form umzuwandeln, somit das Interesse des Privilegiums der in Nahrungsergänzungsmitteln tätigen Vitamin B6.
Darüber hinaus ist Vitamin B6 oft und zu Recht verbunden nach Magnesium. In der Tat teilen sich diese beiden Nährstoffe Vorteile, die sich gegenseitig verstärken.
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