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Ihr Körper umschließt eine sehr geringe Menge mit nur 2 bis 3 Gramm ! Es verhindert nicht, dass es täglich viele vorteilhafte Rollen spielt.

18 vorteilhafte Wirkungen von EFSA anerkannt

Die EFSA (European Food Safety Authority Authority) zeichnet auf dieses Mineral viele vorteilhafte Auswirkungen zu, weshalb Sie es in verschiedenen Formulierungen von Nahrungsergänzungsmitteln mit unterschiedlichen Zielen finden. Hier sind die verschiedenen Rollen mit Zink: 

  1. Stoffwechsel acidobasique normal.
    Sie finden insbesondere in der Alkalinisierungsformel (in Form von Citrat und damit als alkalischem Mineral) von Dr. Jacob's®.
  2. Stoffwechsel kohlenhydrats normal
  3. Funktion kognitiv normal
    Sie finden es in der Neuro-Anzeigen-Konzentration (in Bispelcinat-Form, sehr assimilabel) von NATURAMedicatrix.
  4. Normale Synthese von DNA
  5. Fruchtbarkeit und normale Reproduktion
    Sie finden es in der Fertilhom und Inodys Fruchtbarkeit von NATURAMedicatrix.
  6. Normaler Metabolismus von Makronährstoffen
  7. Normaler Metabolismus von Fettsäuren
  8. Normaler Metabolismus von Vitamin A
  9. Normale Proteinsynthese
  10. Aufrechterhaltung eines Rahmen normal
    Sie finden insbesondere in der Alkalinisierungsformel Dr. Jacob's®.
  11. halten Haar normal
    Sie finden insbesondere in der Starken Kapillar (in Bispelcinat-Form) von NATURAMedicatrix
  12. Wartung Nagel normal
    Sie finden insbesondere in der Starken Kapillar von NATURAMedicatrix
  13. Aufrechterhaltung eines Haut normal
    Sie finden insbesondere in der Alkalinisierungsformel Dr. Jacob's®.
  14. Eine normale Rate von Testosteron unblutigen
    Sie finden insbesondere in der Testofen (in Bispelcinat-Form) von NATURAMedicatrix.
  15. Aufrechterhaltung eines Vision normal
  16. Normaler Betrieb des Systems immun
    Sie finden insbesondere in der Quercetin-phospholipid, Immunozinc (in bispyrcinat-Form) und Granaimun.
  17. Zellenschutz gegen die Stress oxidative
  18. Helfen Sie dem Zellabteilungsablauf

Seine Rollen sind daher mehrfach und abwechslungsreich !

Was für ein Privileg-Formular?

Zink, ja, aber das Oxid wird nicht empfohlen. Die citrate Sind interessant, weil sie eine alkalische Mineralform bilden. Die bisglycinate stellt eine Zinkform dar, die mit zwei Glycinmolekülen (Aminosäure) verbunden ist. Seine Assimilation wird verbessert und die Nahrungsergänzungsmittel, die sie enthalten, können während der Mahlzeiten verbrauchen, da sie nicht mit den anderen zweiwertigen Mineralien von Lebensmitteln (Eisen, Kupfer ...) konkurrieren.

Lebensmittelquelle

Zink muss von einer ausgewogenen Ernährung gebracht werden, und ggf. Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere in Seniorendie vegetarisch und vegan Wessen Ernährung enthält weniger Lebensmittel von tierischen Ursprungs oder überhaupt nicht.

Zink ist auch in Pflanzenfutter, aber Phytate (Fasern), die sie enthalten, begrenzen ihre Assimilation.

Hier ist die Menge an Zink in 100 g dieser Lebensmittel:

Austern

30 mg

Kalbsleber

12 mg

Rindfleisch, Kalbfleisch, Lamm

8 mg

Weizenkeime, Sesamsamen

3 mg

Huhn

3 mg

Shiited Pilze

3 mg

Kochte Hülsenfrüchte

2 mg

Austern sind daher das reichste Essen in Zink! 

 

 

 

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