Melatonine B12
- Réduit le temps d'endormissement1
- Atténue les effets du décalage horaire1
Bien dormir malgré des voyages fréquents ou un travail de nuit.
Synergie de 1mélatonine et vitamine B12
60 comprimés
± 60 joursde consommation
± 0,21 € / jour
Réf. : NMJ045
Réductions par quantité :
Description
Mélatonine, l’hormone du sommeil
La mélatonine contenue dans Melatonine B12 est une hormone que vous produisez naturellement au niveau de la glande pinéale à partir de la sérotonine. Sa concentration fluctue au cours de la journée, rythmée par l’exposition à la lumière.
Elle est appelée « chronobiotique » car elle joue un rôle dans la régulation de l’horloge interne.
L’EFSA (European Food Safety Authority) confirme ses effets bénéfiques suivants:
- La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine (1 gélule de Melatonine B12 de Dr Jacob’s®) avant le coucher.
- Elle aide aussi à atténuer les effets du décalage horaire. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
✓ Soutien la qualité du sommeil.
✓ Récupération en cas de décalage horaire ou lors des changements d’heure d’été et d’hiver.
Synergie avec la vitamine B12
Melatonine B12 de Dr Jacob's® est augmentée de vitamine B12 sous forme active, méthylcobalamine. Cette vitamine activée pourra transférer son groupe méthyl pour permettre à votre organisme de fabriquer sa propre mélatonine.
La vitamine B12 joue également de nombreux rôles biologiques reconnus par l'EFSA :
- aide au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire,
- soutien des fonctions psychologiques normales (relaxation),
- participe au métabolisme normal de l'homocystéine.
Sommeil et Mélatonine
La synthèse de mélatonine est inhibée en présence de lumière et par contre stimulée lorsqu’il fait sombre. Son pic se situe entre 2 et 4h du matin, tandis qu’elle est à son niveau le plus bas en journée.
A partir de 50 ans, la concentration en mélatonine diminue naturellement et est corrélée avec la moins bonne qualité de sommeil observée chez les personnes plus âgées.
Par ailleurs, les personnes effectuant des travaux nocturnes (infirmières, ouvriers...), les voyageurs fréquents soumis aux décalages horaires présentent une moins bonne qualité de sommeil suite à une discordance entre le rythme de vie et l’environnement.
Meilleure qualité de sommeil
Melatonine B12 de Dr. Jacob’s® vous apporte de la mélatonine (1 mg), cette hormone qui aide à diminuer le temps d’endormissement. Melatonine B12 de Dr. Jacob’s® est également riche en vitamine B12 qui favorise le fonctionnement normal du système nerveux (stress) et des fonctions psychologiques (mémorisation).
La mélatonine présente une structure identique à celle produite naturellement par la glande pinéale!
Conseils d’utilisation
1 comprimé par jour avant le coucher à faire fondre sous la langue.
Elle est déconseillée dans les cas suivants :
- avant de prendre le volant
- chez les femmes enceintes ou allaitantes
- chez les enfants
Notre conseil "sérénité"
Associez Melatonine B12 avec Alca-Melisse B+ de Dr. Jacob's®, les effets se renforcent pour vous apporter un apaisement en fin de journée.
Pendant votre repas du soir, prenez 4 comprimés d'Alca-Mélisse-B+ et une fois au lit, laissez fondre le comprimé de Melatonine B12. Votre nuit sera paisible et agréable :).
Ingrédients
xylitol (édulcorant), arôme naturel de cerise, cellulose microcristalline (agent de charge), acide silicique (anti-agglomérant), huile de palme, cellulose modifiée (épaississant), poudre de jus de betterave, mélatonine (0,4%), méthylcobalamine (vitamine B12).
Une question ? Un besoin précis ? Contactez nos scientifiques
-
Sandra Cascio
Nutrithérapeute Cerden
Master en biochimie et biologie moléculaire et cellulaire, ULg
Lundi au vendredi de 14h00 à 16h30
+33 (0)3 66 88 02 34 (France)
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Fabien Piasco
D.E.S.S. en nutrition Alimentation fonctionnelle et santé (U. Laval, Ca)
D.U. Nutrition et maladies métaboliques (U. Rennes I)
Diététicien D.E. / Diplômé en neuro-nutrition (SiiN)
Lundi et jeudi : 9h00 à 19h00
Mardi : 14h00 à 19h00
Vendredi : 9h00 à 12h00+33 (0)4 85 44 01 24
Dr Jacob's Medical GmbH a été fondée en 1997 par les Drs en médecine Manfred et Ludwig Jacob, père et fils. Les fondateurs, dirigeants et leurs employés prennent à coeur de partager leurs connaissances et se veulent au service d'autrui et de leur santé.
» Voir tous les produitsFiche technique
| EAN : | 4041246500936 |
| Forme galénique | Comprimés |
| Certificat | Vegan |
| Type du produit | Complément alimentaire |
| Nutriment(s) | Mélatonine, Vitamine B12 |
| Pour qui ? | À partir de 18 ans, Femmes, Hommes |
| Déconseillé | Aux femmes enceintes, Aux femmes allaitantes, Aux moins de 18 ans |
Charte qualité NATURAMedicatrix
Tous nos produits sont totalement en règle avec la législation européenne sur les compléments alimentaires. Ils ont fait l’objet de dépôts de dossiers auprès des autorités françaises. Ils répondent à un cahier des charges très précis et subissent de nombreux contrôles de qualité à chaque étape de fabrication.
Étiquetage et information affaires réglementaires : nos étiquetages sont en conformité avec la législation européenne sur les compléments alimentaires et ses évolutions. Il se peut qu’il existe un décalage entre les descriptifs des catalogues, du site Internet et du produit que vous recevez. Notre département Qualité reste à votre disposition pour tout complément d’information.
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