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Melatonine B12
— 60 comprimés
Réf. NMJ045
Lot: 75981
EAN: 4041246500974
Melatonine B12 — 60 comprimés
Un comprimé à faire fondre sous la langue avant le coucher, avec 1 mg de mélatonine et de la vitamine B12 active (méthylcobalamine).
- La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement
- Elle aide à atténuer les effets du décalage horaire
Expédié aujourd'hui si commande avant 11 h 45 · Paiement en 2x ou 3x
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Un nutrithérapeute vous répond au +33 3 66 88 02 34 ou sur rendez-vous.
1 comprimé par jour, à faire fondre sous la langue avant le coucher.
Contre-indications
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents.
Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes.
Déconseillé avant une activité nécessitant une vigilance soutenue (conduite d’un véhicule, par exemple) et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Demander un avis médical en cas de doute.
Xylitol (édulcorant), cellulose microcristalline (agent de charge), acide silicique (anti-agglomérant), arôme naturel de cerise, huile de palme, poudre de jus de betterave, mélatonine (0,4 %), méthylcobalamine (vitamine B12).
Peut contenir des traces de noix.
Principes actifs
Vitamine B12
Guide des principes actifs Vitamine B12 : bienfaits, sources et compléments alimentaires...
Melatonine
Pourquoi la mélatonine est-elle recherchée ? La mélatonine est particulièrement appréciée dans les...
Tableau nutritionnel
| Valeurs nutritionnelles | 1 comprimé | AR* |
|---|---|---|
| Mélatonine | 1 mg | – |
| Vitamine B12 (méthylcobalamine) | 2,5 µg | 100 % |
*AR : Apports de Référence.
- Référence
- NMJ045
- Marque
- Dr. Jacob's® Medical
- Code EAN
- 4041246500974
- Lot
- 75981
- Forme galénique
- Comprimés
- Quantité
- 60 comprimés
- Jours de consommation
- ± 60 jours
- Labels
- Vegan
- Type du produit
- Complément alimentaire
- Pour qui ?
- À partir de 18 ans
- Déconseillé
- Aux femmes allaitantes
Aux femmes enceintes
Aux moins de 18 ans
Vegan
Des produits sans aucun ingrédient d'origine animale, non testés sur les animaux, pour un respect total du vivant.
Étiquettes
Etiquette
Melatonine B12
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-5%
-16%
-4%
-
Description
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Instructions d'utilisation
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Composition
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Fiche technique
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Documents
Mélatonine + vitamine B12
Mélatonine, l’hormone du sommeil
La mélatonine contenue dans Melatonine B12 est une hormone que vous produisez naturellement au niveau de la glande pinéale, à partir de la sérotonine. Sa concentration fluctue au cours de la journée, rythmée par l’exposition à la lumière.
Elle est appelée « chronobiotique » car elle joue un rôle dans la régulation de l’horloge interne.
1 mg Mélatonine par comprimé
2,5 µg Vitamine B12 active, 100 % AR
60 Comprimés à faire fondre, vegan
Les effets confirmés par l’EFSA
S’endormir plus vite et mieux gérer le décalage horaire
L’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) confirme les effets bénéfiques suivants :
- La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine (1 comprimé de Melatonine B12 de Dr. Jacob’s®) avant le coucher.
- Elle aide aussi à atténuer les effets du décalage horaire. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
✓ Soutient la qualité du sommeil.
✓ Récupération en cas de décalage horaire ou lors des changements d’heure d’été et d’hiver.
Synergie
Mélatonine et vitamine B12
Mélatonine
Elle présente une structure identique à celle produite naturellement par la glande pinéale. 1 mg contribue à réduire le temps d’endormissement.
Vitamine B12 active
Sous forme de méthylcobalamine, elle peut transférer son groupe méthyle pour permettre à votre organisme de fabriquer sa propre mélatonine.
La vitamine B12 joue également de nombreux rôles biologiques reconnus par l’EFSA :
- elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire ;
- elle contribue à des fonctions psychologiques normales ;
- elle contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.
Le cycle de la mélatonine
Sommeil et mélatonine
La synthèse de mélatonine est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. Son pic se situe entre 2 et 4 h du matin, tandis qu’elle est à son niveau le plus bas en journée.
À partir de 50 ans, la concentration en mélatonine diminue naturellement et est corrélée avec la moins bonne qualité de sommeil observée chez les personnes plus âgées.
Par ailleurs, les personnes effectuant des travaux nocturnes (infirmières, ouvriers…) et les voyageurs fréquents soumis aux décalages horaires présentent une moins bonne qualité de sommeil, liée à une discordance entre le rythme de vie et l’environnement.
Notre conseil « sérénité »
À associer avec Alca-Mélisse B+
Pendant le repas du soir, prenez 4 comprimés d’Alca-Mélisse B+ de Dr. Jacob’s®, puis laissez fondre le comprimé de Melatonine B12 une fois au lit. Découvrez aussi notre guide sur la mélatonine et sur la vitamine B12.
Ingrédients
Xylitol (édulcorant), cellulose microcristalline (agent de charge), acide silicique (anti-agglomérant), arôme naturel de cerise, huile de palme, poudre de jus de betterave, mélatonine (0,4 %), méthylcobalamine (vitamine B12).
Peut contenir des traces de noix.
Principes actifs
Guide des principes actifs Vitamine B12 : bienfaits, sources et compléments alimentaires La vitamine B12 , ou...
Pourquoi la mélatonine est-elle recherchée ? La mélatonine est particulièrement appréciée dans les routines orientées sommeil et...
Tableau nutritionnel
| Valeurs nutritionnelles | 1 comprimé | AR* |
|---|---|---|
| Mélatonine | 1 mg | – |
| Vitamine B12 (méthylcobalamine) | 2,5 µg | 100 % |
*AR : Apports de Référence.
Conseils d'utilisation
1 comprimé par jour, à faire fondre sous la langue avant le coucher.
Contre-indications
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents.
Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes.
Déconseillé avant une activité nécessitant une vigilance soutenue (conduite d’un véhicule, par exemple) et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Demander un avis médical en cas de doute.
Fiche technique
Formulé avec rigueur, ce produit allie qualité, efficacité et naturalité. Chaque ingrédient est sélectionné avec soin et transformé dans le respect des actifs.
- Référence
- NMJ045
- Marque
- Dr. Jacob's® Medical
- Code EAN
- 4041246500974
- Forme galénique
- Comprimés
- Quantité
- 60 comprimés
- Jours de consommation
- ± 60 jours
- Labels
- Vegan
- Type du produit
- Complément alimentaire
- Pour qui ?
- À partir de 18 ans
- Déconseillé
- Aux femmes allaitantes
Aux femmes enceintes
Aux moins de 18 ans
Vegan
Des produits sans aucun ingrédient d'origine animale, non testés sur les animaux, pour un respect total du vivant.
Étiquettes & Analyses
Etiquette Melatonine B12
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Fondée en 1997 par deux médecins, les docteurs Manfred et Ludwig Jacob, Dr. Jacob’s Medical développe des compléments alimentaires et des concepts de santé holistiques, fabriqués en Allemagne et 100 % végétariens.
Découvrez ses produits phares : la Formule Alcalinisante, l’Elixir de Grenade, la Vitamine D3K2 ou encore le Chi-Café.
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Notre objectif : des repas nutritifs pour les personnes dans le besoin.
Les repas végétaux sont :
✔ Plus économiques | ✔ Plus sains | ✔ Plus respectueux des animaux et du climat
Depuis plus de 20 ans, le Dr. Jacob, la fondation et Dr. Jacob's Medical GmbH, soutiennent des projets à toute échelle qui s'étendent de l'aide humanitaire à la protection du climat, de l'environnement et de la santé.
Notre devise : un bien durable et efficace.