Vitamin B12

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Für wen räumen Vitamin B12?

Vegetarisch oder vegan
Schwangere oder stillende Frauen
Senioren

Der Tat, Vitamin B12 Lokalisiert hauptsächlich in Lebensmitteln tierischer Herkunft, in denen Veganer überhaupt nicht konsumiert, und dass Senioren in der Regel in kleineren Mengen essen. Bevor sich schwangere oder laktierende Frauen in diesem Vitamin mehr benötigen.

Intrinsic- und Assimilationsfaktor

Darüber hinaus sollte Vitamin B12 mit dem intrinsischen Faktor verknüpft sein, der absorbiert werden soll. Einige Situationen führen zu einem Defizit oder einem Fehlen dieses Faktors: Bei Gasttreinomie, Magentumor, Magengeschwüre oder übermäßiger Alkoholkonsum.

Wo finde ich Vitamin B12 in Ihrer Ernährung?

Ihr Körper kann Vitamin B12 nicht herstellen, sodass es täglich von der Ernährung gebracht werden muss. Einmal mit dem intrinsischen Faktor verbunden, wird es auf dem Dünndarmniveau absorbiert und wäre teilweise auf der Leberebene gelagert.

Lebensmittelquelle von Vitamin B12:

Der offale (leber, niere ...)
Fleisch wie Geflügel
Das Eigelb
Fisch und Krebstiere (Austern, Garnelen ...)
Käse.

6 Vorteile von Vitamin B12, Validiert von EFSA

Vitamin B12 greift in folgende Funktionen ein:

Normaler Energiestoffwechsel und Ermüdungsverringerung.
Normaler Betrieb des Nervensystems und des Immunsystems.
Der normale Metabolismus von Homozystein.
Normale psychologische Funktionen.
Normale Bildung roter Blutkörperchen.
Zellabteilungsprozesse.

Diese Vorteile werden von der EFSA (Europäische Food-Sicherheitsbehörde) bestätigt.

Welcher Nahrungsergänzungsmittel zur Auswahl?

NATURAMedicatrix bietet Ihnen den Nahrungsergänzungsmittel 'Vitamin B12 Activ' '. Tabletten, die eine hohe Vitamin-B12-Dosierung in seiner aktiven Form bieten: Methylcobalamin.

Also, Diese Form von Vitamin B12 'Active' erfordert keine Zwischenreaktionen, um in Ihrem Körper aktiv zu sein, und spielen ihre verschiedenen Rollen!

Darüber hinaus ist Vitamin B12 Activ 'einfach und schnell zu verwenden: Lassen Sie die Tablette einfach mit einem guten Geschmack von roten Früchten auf Ihrer Zunge. Somit beginnt die Absorption bereits in der Mundschleimhaut zu erfüllen.