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Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das acht Verbindungen umfasst: vier Tocopherole und vier Tocotrienole. Der Körper kann es nicht selbst herstellen: Es wird über die Nahrung aufgenommen, vor allem über Pflanzenöle, Mandeln, Haselnüsse und Samen.

Erfahren Sie mehr über seine anerkannte Wirkung, seine Nahrungsquellen, den Unterschied zwischen natürlichem und synthetischem Vitamin E und unsere Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln.

Vitamin E: Rolle und Präparate | NATURAMedicatrix
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