Berbérine

La berbérine, c’est quoi exactement ?

La berbérine n’est pas une plante mais une molécule que l’on retrouve dans des végétaux très différents, sur plusieurs continents :

Berbérine en poudre, en gélules ou en phytosome ?

Dans les compléments alimentaires, la berbérine provient d’extraits de plantes concentrés, souvent sous forme de sel (chlorhydrate de berbérine). La poudre existe, mais son amertume prononcée et sa couleur, qui tache facilement, font que la plupart des produits sont proposés en gélules.

On rencontre aussi des formes dites phytosome, où la berbérine est associée à des phospholipides, comme la lécithine. C’est le cas de Berbevis®, l’ingrédient utilisé dans notre formule : 670 mg de Berbérine Phytosome apportent 200 mg de berbérine pour 2 gélules.

Les bienfaits de la berbérine : où en est la science ?

La berbérine fait l’objet de nombreux travaux. Les chercheurs s’intéressent notamment à la façon dont elle est absorbée et transformée par l’organisme, car elle passe difficilement la barrière intestinale. Les formes associées à des phospholipides ont été développées pour cette raison.

À ce jour, aucune allégation de santé relative à la berbérine n’est autorisée dans l’Union européenne. Ces travaux ne permettent donc pas d’attribuer un effet particulier à la berbérine ou à un complément alimentaire qui en contient. Pendant la grossesse et l’allaitement, demandez l’avis de votre médecin ; faites de même si vous suivez un traitement.

Comment choisir un complément de berbérine ?

Notre complément à la berbérine