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La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble du groupe B qui regroupe plusieurs composés : pyridoxine, pyridoxal et pyridoxamine. Sa forme active dans l’organisme est le pyridoxal-5-phosphate (P5P), également utilisé directement dans certains compléments alimentaires.

Découvrez ses bienfaits reconnus, ses sources alimentaires, la différence entre pyridoxine et P5P et notre sélection de compléments alimentaires.

Vitamine B6 : rôle et compléments | NATURAMedicatrix
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Découvrez notre top 3 des produits Vitamine B6