Vitamine A, B, C, D, E, K: Präparate

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13 Produkte

Die Vitamine A, B, C, D, E und K sind dreizehn Mikronährstoffe, die der Körper nicht oder nicht in ausreichender Menge selbst herstellt und die über die Nahrung zugeführt werden müssen. Hier finden Sie Einzelvitamine und Kombinationen in sorgfältig ausgewählten Formen: Methylcobalamin, aktives Folat, D3, K2 MK-7, Vitamin C und Bio-Camu-Camu, als Tropfen, Kapseln oder Tabletten.

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Entdecken Sie unsere Top 3 Produkte Vitamine A, B, C, D, E, K

Vitamin D3 Forte (2.000 I.E. pro Tropfen)

Vitamin D3K2 Forte (2.000 I.E. – 50 µg)

Vitamin D3k2 (800 UI - 20 μg)

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NATURAMedicatrix

Multivitamin (B-Methyl-Homocystein)

60 Kapseln

15,78 € 15,90 €

Vitamin D3K2 20 ml – 800 I.E. D3 + 20 µg K2 | Dr. Jacob's

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Dr. Jacob's® Medical

Vitamin D3k2 (800 UI - 20 μg)

20 ml (± 600 Tropfen)

25,28 € 28,10 €

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Vitamin D3K2 Forte 20 ml – 2.000 I.E. D3 + K2 | Dr. Jacob's

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Dr. Jacob's® Medical

Vitamin D3K2 Forte (2.000 I.E. – 50 µg)

20 ml (± 600 Tropfen)

38,88 € 43,20 €

Dr. Jacob's® Medical

Vitamin DEKA

20 ml (± 600 Tropfen)

31,65 €

Vitamin K2D3 Tropfen: 50 µg K2 MK-7 + 1000 I.E. D3 | Dr. Jacob's®

Dr. Jacob's® Medical

Vitamin K2D3 (50 µg – 1.000 I.E.)

20 ml (± 600 Tropfen)

30,60 €

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Vitamin D3 Forte 20 ml – 2.000 I.E. pro Tropfen | Dr. Jacob's

-11% Herbstauswahl

Dr. Jacob's® Medical

Vitamin D3 Forte (2.000 I.E. pro Tropfen)

20 ml (± 600 Tropfen)

14,77 € 16,60 €

Highlight

Vitamin C activ'

Hoch bioverfügbares Vitamin C PureWay-C® für Energie, Immunität, antioxidativen Schutz und Kollagenbildung.

250 mg Vitamin C pro Kapsel
Patentierte Form PureWay-C® mit Bioflavonoiden und Fettsäuren
Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Unterstützt das Immunsystem und schützt die Zellen vor oxidativem Stress
Trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei

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Vitamin K2 20 ml – MK-7 20 µg pro Tropfen | Dr. Jacob's

-10%

Dr. Jacob's® Medical

Vitamin K2 (20 μg)

20 ml (± 600 Tropfen)

20,07 € 22,30 €

NATURAMedicatrix

Folique activ' (aktives Vitamin B9, 5-MTHF)

60 pflanzliche Kapseln

21,50 €

NATURAMedicatrix

Vitamin B12 activ'

60 Tabletten

15,50 €

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NATURAMedicatrix

Vitamin C activ'

120 pflanzliche Kapseln

21,99 € 22,00 €

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NATURAMedicatrix

Camu Camu Bio (Super Vitamin C)

100 g (± 80 Portionen)

36,70 € 39,90 €

MecobalActive: Vitamin B12 Methylcobalamin 500 µg | Dr. Jacob's®

-15%

Dr. Jacob's® Medical

MecobalActive (Vitamin B12)

60 Tabletten

18,50 € 21,80 €

Vitamin D3 20 ml – 800 I.E. pro Tropfen | Dr. Jacob's

Erschöpft

Dr. Jacob's® Medical

Vitamin D3 (800 U.I. / Drop)

20 ml (± 600 Tropfen)

13,60 € 14,50 €

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Praktischer Ratgeber

Vitamine A, B, C, D, E, K: Wofür ist welches gut?

Hinter den Buchstaben A, B, C, D, E und K (oft als „ABCDEK“ abgekürzt) verbergen sich dreizehn Vitamine: Vitamin A, die acht B-Vitamine sowie die Vitamine C, D, E und K. Der Körper benötigt sie in sehr kleinen Mengen, kann sie aber nicht oder nicht ausreichend selbst herstellen.

Sie werden nach ihrer Löslichkeit in zwei Gruppen eingeteilt. Die Funktionen jedes Vitamins sind durch offizielle Angaben der Europäischen Union geregelt.

13 Vitamine

A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E und K.

Fettlöslich: A, D, E, K

Sie lösen sich in Fett und werden vom Körper gespeichert.

Wasserlöslich: B und C

Sie lösen sich in Wasser und müssen regelmäßig zugeführt werden.

Fettlösliche Vitamine

Vitamine A, D, E und K: Quellen und Funktionen

Diese vier Vitamine werden mit etwas Fett besser aufgenommen, daher die öligen Tropfen. NRV bezeichnet die tägliche Referenzmenge für einen Erwachsenen.

Vitamin A (NRV: 800 µg)

Enthalten in Leber, Eiern und Butter; Karotten und orangefarbenes Gemüse liefern Beta-Carotin. Es trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft, zur Erhaltung normaler Haut und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Vitamin D (NRV: 5 µg)

Wird von der Haut unter Sonneneinstrahlung gebildet und ist in fettem Fisch enthalten. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei.

Vitamin E (NRV: 12 mg)

Wird über Pflanzenöle, Mandeln und Samen zugeführt. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Vitamin K (NRV: 75 µg)

K1 in grünem Blattgemüse, K2 in fermentierten Lebensmitteln. Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei.

Wasserlösliche Vitamine

Die B-Vitamine und Vitamin C

Die acht B-Vitamine sind in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Eiern, Fleisch und Fisch enthalten. Referenzmengen (NRV): B1 1,1 mg, B2 1,4 mg, B3 16 mg, B5 6 mg, B6 1,4 mg, B8 (Biotin) 50 µg, B9 200 µg und B12 2,5 µg.

Vitamin C (NRV: 80 mg) kommt in frischem Obst und Gemüse vor. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und erhöht die Eisenaufnahme.

Vitamin B1

Es trägt zu einer normalen Herzfunktion und zur normalen psychischen Funktion bei.

Zum Ratgeber Vitamin B1 →

Vitamin B2

Riboflavin, enthalten in Milchprodukten, Eiern und Mandeln.

Zum Ratgeber Vitamin B2 →

Vitamin B3

Niacin, zugeführt über Fleisch, Fisch und Vollkorngetreide.

Zum Ratgeber Vitamin B3 →

Vitamin B5

Pantothensäure, in der Nahrung weit verbreitet.

Zum Ratgeber Vitamin B5 →

Vitamin B6

Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

Zum Ratgeber Vitamin B6 →

Biotin (B8)

Es trägt zur Erhaltung normaler Haare und zur Erhaltung normaler Haut bei.

Formen

Aktive Formen, D3, K2 MK-7: Wovon ist die Rede?

Bei B12 ist Methylcobalamin eine sogenannte aktive Form. Bei B9 ist 5-MTHF (methyliertes Folat) die aktive Form, während Folsäure erst umgewandelt werden muss, bevor sie verwertet werden kann.

Bei Vitamin D ist D3 (Cholecalciferol) die Form, die von der Haut gebildet wird. Vitamin K2 MK-7 ist eine Form, die lange im Körper verbleibt. Camu-Camu ist eine Beere aus dem Amazonasgebiet, die von Natur aus reich an Vitamin C ist.

Mehr erfahren

Unsere Ratgeber, Vitamin für Vitamin

Vitamin D

Sonne, D2 oder D3, Dosierungen in µg und I.E.

Zum Ratgeber Vitamin D →

Vitamin K

K1, K2 und die Kombination mit D3.

Zum Ratgeber Vitamin K →

Vitamin E

Tocopherole, ihre Quellen und Formen.

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Vitamin C

Nahrungsquellen, Formen und Verteilung der Einnahme.

Zum Ratgeber Vitamin C →

Vitamin B12

Methylcobalamin, Cyanocobalamin und pflanzliche Ernährung.

Zum Ratgeber Vitamin B12 →

Vitamin B9

Folsäure oder aktives Folat und die Zeit der Schwangerschaft.

Zum Ratgeber Vitamin B9 →

Kaufberatung

Wie wählt man seine Vitamine?

Einzeln oder kombiniert

Ein Einzelvitamin oder eine Kombination wie D3 und K2 oder ein B-Komplex.

Die Form

Methylcobalamin für B12, 5-MTHF für B9, D3 und K2 MK-7 für die fettlöslichen Vitamine.

Die Dosierung

Vergleichen Sie die Menge pro Einnahme mit der Referenzmenge (NRV), die auf dem Etikett in Prozent angegeben ist.

Tropfen, Kapseln oder Tabletten

Ölige Tropfen eignen sich für fettlösliche Vitamine und ermöglichen eine individuelle Dosierung.

Häufige Fragen

FAQ zu den Vitaminen A, B, C, D, E, K

Was bedeutet ABCDEK?

Es ist die Abkürzung für die Vitamine A, B, C, D, E und K, also die dreizehn bekannten Vitamine, da das „B“ acht verschiedene Vitamine umfasst.

Kann man die Vitamine A, D, E und K zusammen einnehmen?

Ja, es gibt Formeln, die sie kombinieren, wie unser Vitamine DEKA, das D3, K2 MK-7, A und E in MCT-Kokosöl vereint. Nehmen Sie sie vorzugsweise zu einer Mahlzeit ein.

Sollte man im Sommer Vitamin D einnehmen?

Die Eigenbildung hängt davon ab, wie viel Sonne tatsächlich auf die Haut trifft, sowie von Tageszeit, Jahreszeit und Verwendung von Sonnencreme. Eine von Ihrem Arzt verordnete Blutuntersuchung schafft Klarheit.

Liefert eine pflanzliche Ernährung alle Vitamine?

Die meisten, aber nicht Vitamin B12, das in Pflanzen nicht vorkommt. Es ist in tierischen Produkten, angereicherten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.

Ersetzt ein Vitaminpräparat die Ernährung?

Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Fragen Sie in Schwangerschaft und Stillzeit Ihren Arzt um Rat.

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Vitamin C activ'

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Vitamine A, D, E und K: Quellen und Funktionen

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