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Vitamines A, B, C, D, E, K 

Aussi en été, essentiel; Complémentez-vous en vitamines NATURAMedicatrix

En effet, la carence en vitamine D n’est pas rare, y compris en été. Même si le soleil brille à l’extérieur, encore faut-il pointer le bout de son nez… à l’extérieur ! Ne croyez pas que vous synthétisez de la vitamine D à l’intérieur, grâce aux rayons du soleil qui traversent les fenêtres.

De plus, l’heure idéale à la formation de vitamine D par l’exposition aux rayons UVB du soleil se situe entre 12h et 15h, mais par contre elle n’est pas du tout conseillée pour la protection de votre peau.

Les autres facteurs susceptibles d’engendrer une carence en vitamine D :

  • Type de peau foncée (la mélanine agit comme un filtre solaire)
  • Âge avancé
  • IMC (indice de masse corporel) élevé (la vitamine D est séquestrée dans le tissu gras)
  • Manque de supplémentation en vitamine D
  • Manque d'activité physique à l’extérieur
  • Utilisation excessive de crèmes solaires anti-UVB (un indice 30 réduit de plus de 95 % la synthèse de vitamine D !)

Alors, en été, continuez à vous supplémenter en vitamine D, voire même en vitamine D3K2 de Dr Jacob’s®

  • Vitamines d’Europe
  • Le meilleur rapport qualité/prix
  • Excellente biodisponibilité : vitamines solubilisées dans de l’huile TCM de coco, faciles à absorber, même en cas de déficit d’absorption des lipides (absorption des TCM par la voie porte, à la différence des autres huiles)

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