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Vitamines A, B, C, D, E, K
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En effet, la carence en vitamine D n’est pas rare, y compris en été. Même si le soleil brille à l’extérieur, encore faut-il pointer le bout de son nez… à l’extérieur ! Ne croyez pas que vous synthétisez de la vitamine D à l’intérieur, grâce aux rayons du soleil qui traversent les fenêtres.
De plus, l’heure idéale à la formation de vitamine D par l’exposition aux rayons UVB du soleil se situe entre 12h et 15h, mais par contre elle n’est pas du tout conseillée pour la protection de votre peau.
Les autres facteurs susceptibles d’engendrer une carence en vitamine D :
Alors, en été, continuez à vous supplémenter en vitamine D, voire même en vitamine D3K2 de Dr Jacob’s®
20ml (± 600 gouttes)
Lundi à vendredi : 8h30 à 16h30
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