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Octobre Rose
Prendre soin de soi. C’est déjà agir.
Ce mois-ci, prenons le temps de parler prévention, dépistage et bien-être féminin.
Vitamine B8 (biotine)
15 produits
La vitamine B8, aussi appelée biotine ou vitamine H, est une vitamine hydrosoluble : l’organisme ne la stocke pas et l’élimine dans les urines, d’où l’intérêt d’un apport régulier. On la trouve notamment dans le jaune d’œuf, les abats, les légumineuses et les fruits à coque.
La biotine contribue au maintien de cheveux normaux et d’une peau normale, ainsi qu’au fonctionnement normal du système nerveux. Découvrez ci-dessous nos compléments qui en contiennent.
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