L-Glutamine

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L-Glutamine

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  • Intestin en bonne santé
  • Perméabilité intestinale normale
  • Bonne assimilation des vitamines et minéraux
  • Meilleur état général

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Quantité : 60 gélules

Durée : ± 1 mois

Prix journalier : ± 0,66€

(En dehors des repas) Conseils d'utilisation : 1 gélule 2x par jour
19,90 €

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Présentation de L-Glutamine

Membrane intestinale : capitale pour une bonne santé !

Il y quelques années, l’intestin était considéré comme un vulgaire tuyau dans lequel transitaient les restes alimentaires qui devaient être évacués.

Il en est tout autrement aujourd’hui: l’intestin a acquit des lettres de noblesse ces dernières décennies. De très nombreuses recherches scientifiques ont clairement décrit les rôles fondamentaux de l’intestin, et surtout de sa paroi puis aussi de sa flore, dans le maintien d’une bonne santé.

La paroi intestinale remplit une fonction de barrière entre les matières "externes" (étrangères au corps humain) et le milieu "intérieur" du corps humain. Cette paroi gère très étroitement les échanges entre ces deux milieux extérieur et intérieur (digestion, absorption et aussi fabrication de nutriments essentiels), un peu comme un filtre très sélectif.

Il doit ainsi se créer un équilibre essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.

Hyper-perméabilité intestinale (en anglais "Leaky gut syndrome")

Quand le filtre devient une passoire ou quand la barrière intestinale est abîmée par divers facteurs tels que l’alimentation, le sport intensif, les antibiotiques, les infections, les mauvaises habitudes de vie (tabac, alcool, stress, …), on dit que la perméabilité intestinale est augmentée. Il s’en suit alors le passage dans l’organisme (dans le sang) de nombreuses substances indésirables et pour lesquelles cette transition n’est pas du tout prévue voire même délétère.

Les études scientifiques établissent des liens très clairs entre cette perméabilité intestinale anormalement accrue et l’apparition de diverses maladies (maladies auto-immunes, infectieuses et inflammatoires de l’intestin, diabète de type 2, troubles cardio-vasculaires,…).

L-Glutamine et santé intestinale

La L-Glutamine est impliquée dans une multitude de processus métaboliques.

  • Elle stabilise le système immunitaire,
  • renforce les cellules intestinales
  • et a un effet positif sur le stress.

Ce sont surtout les cellules immunitaires et intestinales qui ont besoin en grande quantité de cet acide aminé, car elles se dissocient rapidement pour ensuite se renouveler.

La glutamine fournit l’énergie nécessaire à l’intestin pour remplir ses rôles fondamentaux.

Si de la glutamine est présente dans l’organisme en quantité suffisante, les cellules immunitaires et intestinales se stabilisent, l’auto-immunité et la muqueuse intestinale sont renforcées.

Il est démontré qu’un complément de L-Glutamine chez les personnes qui ont une perméabilité intestinale accrue, améliore les signes cliniques de ce trouble.

Astuce

La L-glutamine est en acide aminé sensible à la chaleur et à l'acidité. C'est la raison pour laquelle il faut la consommer avec une boisson froide ou à température ambiante et non acide (pas de jus d'orange...).

La L-Glutamine est aussi importante au bon fonctionnement du cerveau.

Notre alimentation habituelle apporte de la glutamine via les oeufs, les viandes, les poissons ou encore les produits laitiers.

Composition

Pour 2 gélules : 1100 mg de L-glutamine, HPMC (gélule végétale).

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Sandra Cascio

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Sandra Cascio Master en biochimie et biologie moléculaire et cellulaire, ULg

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Fiche technique

Forme galénique Gélules
Intolérance Sans gluten, Sans lactose, Sans OGM
Type du produit Complément alimentaire
Type de thérapie Nutrithérapie
Pour qui ? À partir de 18 ans, Femmes, Hommes
Déconseillé Aux moins de 18 ans
Réduction par quantité Éligible
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