Vitamines

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Les vitamines sont des micronutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Apportées par l’alimentation ou la complémentation, elles interviennent dans l’énergie, l’immunité et l’équilibre nerveux au quotidien.

Best sellers

Découvrez notre top 3 des produits Vitamines

Vitamine D3 FORTE (2000 U.I. / goutte)

Vitamine D3K2 Forte (2000 UI - 50 µg)

Vitamine D3K2 (800 UI - 20 µg)

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Vitamine D3 K2 - 800 UI de vitamine D & 20 µg de vitamine K

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Dr. Jacob's® Medical

Vitamine D3K2 (800 UI - 20 µg)

20ml (± 600 gouttes)

25,28 € 28,10 €

Vitamine D3 naturelle — 800 U.I. / goutte - Dr Jacob's®

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Dr. Jacob's® Medical

Vitamine D3 (800 U.I. / goutte)

20ml (± 600 gouttes)

13,60 € 14,50 €

Memorix - 90 gélules - Concentration, mémoire, apprentissage

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NATURAMedicatrix

Memorix

90 gélules végétales

27,12 € 31,90 €

Vitamine D3 FORTE (2000 U.I. / goutte) - 20ml - NATURAMedicatrix

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Dr. Jacob's® Medical

Vitamine D3 FORTE (2000 U.I. / goutte)

20ml (± 600 gouttes)

14,77 € 16,60 €

Endocriway AI - 60 gélules - Antioxydant et soutien du foie

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NATURAMedicatrix

Endocriway AI (Endoway)

60 gélules végétales

25,00 € 43,00 €

Top vente

Vitamine D3K2 Forte (2000 UI - 50 µg) — 20ml — Dr. Jacob's

-10%

Dr. Jacob's® Medical

Vitamine D3K2 Forte (2000 UI - 50 µg)

20ml (± 600 gouttes)

38,88 € 43,20 €

Dr. Jacob's® Medical

Vitamine DEKA

20ml (± 600 gouttes)

31,65 €

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NATURAMedicatrix

Thyro-mix

90 gélules végétales

31,05 € 34,50 €

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NATURAMedicatrix

Multivitamines (B-Methyl-Homocysteine)

60 gélules

14,98 € 15,90 €

Safrocalm 36 gélules | Humeur, Stress & Énergie

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SoriaBel

Safrocalm

36 gélules

30,15 € 31,45 €

Camu Camu BIO - 100g - Pur fruit concentré en vitamine C

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NATURAMedicatrix

Camu Camu BIO (Super Vitamine C)

100g (± 65 portions)

36,70 € 39,90 €

MecobalActive (Vitamine B12 Methylcobalamine) — Dr. Jacob's®

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Dr. Jacob's® Medical

MecobalActive (vitamine B12)

60 comprimés

18,50 € 21,80 €

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Dr. Jacob's® Medical

Vitamine K2 (20 µg)

20ml (± 600 gouttes)

20,07 € 22,30 €

Vitamine K2D3 - (± 640 gouttes) 20 ml - Dr. Jacob's®

Dr. Jacob's® Medical

Vitamine K2D3 (50 µg - 1000 UI)

± 640 gouttes (20 ml)

30,60 €

NATURAMedicatrix

Vitamine B12 activ'

60 comprimés

15,50 €

NATURAMedicatrix

Vitamine C activ'

120 gélules végétales

22,00 €

HepatoNASH — Chardon-Marie — 60 gélules végétales

Épuisé

NATURAMedicatrix

HepatoNASH (foie sain)

60 gélules végétales

21,89 € 22,50 €

Folique activ' (vitamine B9) — 60 gélules — Immunité

Épuisé

NATURAMedicatrix

Folique activ' (vitamine B9 active 5-MTHF)

60 gélules végétales

13,90 € 21,50 €

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Les vitamines : des alliées du quotidien

« Je me sens fatigué ».

Votre épouse vous demande : « as-tu pris tes vitamines ? »

« En ce moment, je suis stressé ».

Votre maman vous conseille alors : « as-tu déjà essayé de prendre des vitamines ? »

Mais à propos, que sont les vitamines dont on vous parle si souvent ?

Le rôle des vitamines dans l’organisme

Les vitamines sont apportées en petite quantité par votre alimentation et elles participent à de nombreuses fonctions de votre organisme. Par exemples :

La vitamine C participe à un métabolisme énergétique normal (tonus, vitalité)
Les vitamines B interviennent dans le fonctionnement normal de votre système nerveux et vous aident en cas de stress passager
La vitamine D intervient dans le fonctionnement normal de vos défenses immunitaires et avec la vitamine K, elles participent au maintien de votre ossature normale.
La vitamine D aide à réduire le risque de chutes, qui sont un facteur de risque de fractures osseuses chez les hommes et les femmes de 60 ans et plus.

Ces vitamines sont donc très intéressantes, mais votre organisme est incapable de les fabriquer (sauf pour la vitamine D, via l’exposition de votre peau aux rayons UV du soleil et la vitamine K via votre microbiote).

Heureusement, vous les retrouvez dans votre alimentation quotidienne ou dans certains compléments alimentaires.

Une alimentation saine ainsi qu’une supplémentation contribuent à un apport en ces vitamines et ainsi à un fonctionnement sain de votre organisme.

Quels types de vitamines existe-t-il ?

1) Vitamines liposolubles

Celles-ci se stockent dans votre organisme.

Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine A

2) Vitamines hydrosolubles

Celles-ci ne sont pas stockées dans votre organisme et sont éliminées via l’urine ou la transpiration.

Vitamine C
Vitamines B
- Vitamine B1 (thiamine)
- Vitamine B2 (riboflavine)
- Vitamine B3 (niacine ou nicotinamide)
- Vitamine B5 (panthoténate)
- Vitamine B6 (pyridoxal)
- Vitamine B8 (biotine)
- Vitamine B9 (acide folique ou sa forme active méthylfolate)
- Vitamine B12 (méthylcobalamine ou cyanocobalamine)

Les vitamines B

Les vitamines B font partie des vitamines hydrosolubles (elles sont solubles dans l'eau).

Votre organisme ne sait pas bien les stocker (sauf pour la vitamine B12), et donc tout excédent est évacué principalement via l’urine.

On compte 8 types différents de vitamines B et la plupart favorisent le fonctionnement normal de votre système nerveux, c’est pourquoi vous les trouvez souvent en synergie dans les compléments alimentaires. Vous pouvez alors lire sur l’étiquette de ces compléments qu’ils contiennent le « complexe des vitamines B ».

Par exemple, Alca Melisse B+, B-Kudzu, Lactacholine…

D’autres compléments alimentaires proposent des hautes concentrations en certaines formes spécifiques de vitamines B, car les besoins sont plus importants, notamment lorsque le régime alimentaire (par exemple végétalien) nécessite un apport supplémentaire que l’alimentation ne comble pas.

Par exemple, Folique Activ, Vitamine B12 Activ…

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