Iode

Qu'est-ce que l'iode, en dehors d'un mot difficile à épeler ?

L'iode est un élément chimique qui joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre organisme, notamment pour la thyroïde, cette petite glande formant un papillon à la recherche de son nectar. Découvert dans les cendres d'algues marines en 1811 par Bernard Courtois, un Français qui n'imaginait probablement pas trouver un trésor dans des restes brûlés, l'iode est devenu l'un des éléments les plus essentiels pour notre organisme.

Pourquoi votre corps crie-t-il "Besoin d'iode !" ?

L'iode est comme le manager de votre métabolisme, s'assurant que tout fonctionne à merveille. Sans lui, votre thyroïde ferait grève, entraînant fatigue, prise de poids, et une humeur aussi variable que le temps en avril. 

Connaissez-vous les 6 bienfaits de l’iode ?

Surtout connu pour favoriser une fonction thyroïdienne normale ainsi qu’une production normale d’hormones thyroïdiennes (T4 et T3), l’iode joue pourtant de nombreux autres rôles reconnus par l’EFSA :

• Croissance normale des enfants.
• Fonction cognitive normale (mémoire, concentration, raisonnement)
• Métabolisme énergétique normal (tonus, vitalité)
• Fonctionnement normal du système nerveux (aide en cas de stress passager)
• Maintien d’une peau normale 

Tout le monde en a besoin, et pourtant on en manque fréquemment !

Cet oligo-élément convient aussi bien aux enfants, aux adultes, aux séniors, aux femmes enceintes ou allaitantes, mais notre alimentation nous en apporte en général trop peu ! 

Notons cependant que l’iode ne convient pas à la consommation en cas de maladie de Hashimoto ou d‘hyperthyroïdie.

L’alimentation apporte peu d’iode

L'iode se trouve en très faible quantité dans les sols en Belgique ou en France. C’est pourquoi les aliments pour animaux sont souvent enrichis en iode.

Il se retrouve surtout dans les fruits de mer (120 µg/100 g), les crustacés, les algues ainsi que dans le sel iodé (mais à ne pas abuser !) (380 µg/c. à café).

Pour savoir si votre organisme contient suffisamment d’iode, vous pouvez le faire doser dans votre urine, vous pourriez être surpris du résultat.

Iode et compléments alimentaires

Plongeons dans l'océan des suppléments d'iode avec une comparaison de trois super-héros du bien-être thyroïdien : 

• en mono-ingrédient, Iode Goutte de Dr Jacob’s®
• en synergie avec d’autres nutriments qui participent, tout comme l’iode, à une fonction thyroïdienne normale, entre autres :
  - le Thyro-Mix
  - le Thyroflor de Dr Jacob’s® 

1. Thyro-Mix : Le Cocktail Dynamisant

Avec son équipe de choc composée de Guggul et L-tyrosine, enrichi de zinc, sélénium, mangénèse et vitamines A, E et B12, Thyro-Mix est votre allié au quotidien. C'est comme si votre thyroïde recevait un câlin nutritif (iode, sélénium).

2. Thyroflor : L'Allié de Votre Glande Thyroïde

Thyroflor apporte une approche holistique, combinant l'iode d'algues marines et le sélénium avec une touche de vitamine B12 active, sans oublier les lacto- et bifidobactéries. Il est idéal pour les vegan ou les personnes qui souhaitent diminuer les aliments carnés au profit des végétaux.

3. Iode Goutte : La Simplicité Efficace

Pour ceux qui préfèrent la simplicité, Iode Goutte offre votre dose quotidienne d'iode en une seule goutte. Vegan et facile à doser, il est l'ami fidèle des femmes enceintes, des personnes suivant un régime sans sel, et des adeptes de la simplicité.

L'iode : Pas Juste Un Sel de Table !

L'iode est plus qu'un simple composant de votre salière. Il favorise une thyroïde 'heureuse', un métabolisme qui chante, et une énergie qui ne connaît pas de fin de journée. Que vous choisissiez le câlin nutritif de Thyro-Mix, le dynamise de Thyroflor, ou la simplicité d'Iode Goutte, vous êtes sur la bonne voie pour booster votre bien-être.

Soyez rassurés, nos produits sont là pour transformer votre vie, un microgramme à la fois. Prêts, partez !