Calcium

Calcium

Le calcium est un sel minéral indispensable pour la formation des dents et des os, mais aussi pour le fonctionnement de l'organisme en général. 

En terme de quantité, le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain et le principal composant de l'os.

Il préserve la densité osseuse et donc la solidité de l'os.

À partir de 50 ans, notre organisme a besoin d'un apporte journalier en calcium plus important pour retarder la perte de la masse osseuse liée à l'âge. 

ATTENTION : le calcium ne pourra agir efficacement et se fixer correctement sur les os et non dans les vaisseaux sanguins que si votre organisme contient suffisamment de vitamine D3 qui joue un véritable rôle de transporteur. Veillez à ne pas manquer de vitamine D3 lorsque vous vous supplantez en calcium. 


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