Mettre tous les ingrédients dans un plat et les réduire en purée. Si on utilise des myrtilles congelées, les laisser un peu décongeler.
Vous pouvez remplacer les myrtilles par des framboises.
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Commentaires
Bonjour,<br /> L'ajout d'une banane est-elle conforme à un programme d'amaigrissement?La charge glycémique est de 13 ce qui va déclencher la prduction d'insuline.
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