Par Charlotte Yonge, consultante en lactation https://www.allaitementpourtous.com/


Café d'or pour les mamans allaitantes.

  • 200 ml lait végétal.
  • 2 cuillères à café de cacao cru, moulu sans sucre.
  • 1 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1 tout petit peu de poivre noir moulu.
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre.
  • 1/2 cuillère à café de gingembre moulu.
  • 1 cuillère à café de Chi café de votre choix.
  • 1/2 cuillère à café de miel (facultative)

INSTRUCTIONS

  1. Dans un mug, mélangez tous les ingrédients avec un mousseur.
  2. Dans une casserole, portez le mélange à frémissement.
  3. Versez le mélange de nouveau dans le mug et dégustez.