Rhodiola Rosea

Description

Un peu de botanique

Rhodiola rosea, aussi appelée Orpin rose, est une plante vivace qui pousse à haute altitude, entre 3300 et 5500 mètres au dessus du niveau de la mer. Ses belles fleurs jaunes ou rouges ont le même parfum que les roses, ce qui explique son nom "rosea".

Cette plante a la capacité de pousser dans des régions hostiles, c’est pour cette raison qu’elle est obligée de fabriquer par elle-même les substances qui lui permettent de croître dans de telles régions où il est difficile d’y vivre.

Un peu d’Histoire

Rhodiola rosea est une fabuleuse plante médicinale. Sous le régime soviétique, les Russes la considéraient comme un "secret militaire". En 1947, un scientifique russe, Lazarev décrivait pour la première fois les composés de cette plante aidant à augmenter la résistance du corps face à d’importants stress (situations stressantes, maladies, dépression émotionnelle).

Par la suite, de nombreux psychiatres américains ont testé avec succès l’extrait de Rhodiola rosea chez leurs patients dépressifs.

Et aujourd’hui…

Au même titre que le Ginseng ou la Maca, Rhodiola rosea est considérée comme une plante "adaptogène", cela signifie qu'elle est capable d’augmenter de manière générale et non spécifique la résistance de l’organisme aux différents stress qui l’affectent. Elle s’adapte à vos besoins du moment.

Effets bénéfiques : cerveau et anti-fatigue

Notre extrait de Rhodiola rosea est un extrait de la racine de cette plante, car il s’agit de la partie de la plante la plus riche en substances actives et notamment en rosavines, une substance spécifique à la plante responsable de ses effets bénéfiques. C’est la raison pour laquelle notre extrait est standardisé en cette substance et nous assurons à chaque production 5% de rosavines.

Actuellement, l’EFSA (European Food Safety Authority) octroie à Rhodiola rosea les effets bénéfiques suivant pour la santé : elle favorise des performances intellectuelles normales et la réduction de la fatigue.

Pour qui et pourquoi ?

Etant donné ses rôles à la fois dans les performances intellectuelles et la réduction de la fatigue, sa consommation régulière convient parfaitement aux étudiants en période d’examen et souvent fatigués par les heures à passer à étudier. Les managers au travail intellectuel ou les ouvriers au travail physique bénéficieront également de ses effets bénéfiques qui leur permettront de mieux faire face au stress quotidien qu’ils subissent.

Comment agit Rhodiola rosea ?

Les situations stressantes chroniques (et excessives) élèvent les taux de cortisol de façon dangereuse.

Le cortisol est une hormone que tout être humain produit naturellement en réponse à un stress. Cette hormone est indispensable pour permettre de récupérer après un stress.

Lorsque le stress s’installe et devient chronique, la fabrication de cortisol tend à s’épuiser, ce qui mène à un état de carence en cortisol conduisant à divers troubles de santé (fatigue chronique, inflammation, maladies auto-immunitaires, dépression,…).

Composition

Chaque gélule végétale apporte 200mg d’extrait de racine de Rhodiola rosea titré à 5% de rosavins.

Ingrédients pour 2 gélules : 400 mg d'extrait de Rhodiola rosea, 50 mg de stéarate de magnésium végétal, gélule végétale (HPMC).

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  Sandra Cascio

  Nutrithérapeute Cerden
  Master en biochimie et biologie moléculaire et cellulaire, ULg

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  D.E.S.S. en nutrition Alimentation fonctionnelle et santé (U. Laval, Ca)
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